谢谢豆皮邀(=´∀｀)人(´∀｀=)
没有不推荐，自己用电动牙刷也用了七八年了，身边的亲朋好友们牙医朋友们大家都在用……清洁效率挺高的，手也不酸了，牙也干净了～
关于电动牙刷和手动牙刷清洁效率对比的研究超级超级多了，这里就引用一篇meta分析好啦。2015年，荷兰的学者进行了系统性评价的 [1] 分析，他们从176篇系统性评价筛选了10篇系统性评价，最后得出结论——电动牙刷的清洁效能是远远高于手动牙刷的。
只是哈，不能够有一种「 我花钱了我的牙周炎就会好 」这种想法，就跟 「在健身房花了钱一定会瘦一定增肌」 这种想法一样，花了钱没有掌握正确的刷牙方法还是白搭，健身房办了卡不去积极锻炼也都是白搭～刷牙需要正确的方法，不管是手动牙刷还是电动牙刷，精髓都是那个45°巴氏刷牙法～而且牙周炎不能够治愈，只能通过自己积极地口腔护理来停止它的加重。没有牙周炎的人，也是通过积极、正确地刷牙和使用牙线以及定期的口腔检查和洁治来预防的。
之前电动牙刷刷牙方法也写过，就不在这里赘述啦
参考
- ^ an der Weijden FA, Slot DE. Efficacy of homecare regimens for mechanical plaque removal in managing gingivitis a meta review. J Clin Periodontol. 2015;42 Suppl 16:S77-S91. doi:10.1111/jcpe.12359.
