你只看到了他們光鮮亮麗的外表和驚人的成績，卻沒有實實在在感受到他們為此而付出的努力。
可能有很多人都被內娛愛豆們的條件待遇的風氣給迷惑住了，都覺得無論哪裏的愛豆都會特別的輕松，只要上上舞台露個面唱幾句詞揮一下胳膊動動腿一個月上萬的收入都到卡裏面去了。但是在韓娛卻不是。
壓力：
南韓比我們國土面積小，但是練習生卻幾乎遍地，一抓一大把，學校裏面的也有很多實力強勁的人。出道的機率在10%，EXO的隊長金俊勉練習了八年左右才出道，如果你沒有吳世勛和李泰容的那種一眼就能望到的神顏，就會更難進入大公司。小公司出道難，爆火也難，大公司好歹比小公司器材齊全有資金也有保障。人太多，你必須每時每刻都努力，你不僅要一個人在練習之余操持好人際關系，也要在這裏熟悉語言，有的愛豆還給自己報了大學，邊打工邊讀。
韓網評價對愛豆極其的嚴格，會讓愛豆長時間的處於情緒高敏感和對自身的焦慮中，我還看到過有個愛豆因為長了痘痘(不明顯，但是被看見了)也都會被他們罵是不是沒有管理好皮膚，他們一個個的都這麽瘦了長了點肉還會被罵胖，對身體有極端的傷害，這些愛豆年齡普遍不算很大，有些還在生長期，感覺很缺營養。韓舞編舞也很難，每天不下於練習多少次才能跟上動作，力度都特別的大，我因為學校藝術節的原因cover過某個團的刀群舞，光練習幾次就感覺要歇菜了，那幾天走路都是有點歪歪到倒的，舞蹈室都不想再去了。真的很佩服那些練下來都不喘氣的愛豆。
做造型真的很花費時間，混過二次元，去過線下漫展出角色，通常去的時候就是大清早的就要從被窩裏面爬起來趕去場地，早上六七點左右等化妝一等就是一個半的鐘頭(現在有多少年輕人願意這麽早起來的?光上個早八都抱怨連天了別說早六早七。）妝發這些也要隨時註意不能亂。整天走下來不吃不喝感受不到餓，一到家腿就像灌鉛，拍照的時候也要隨時註意表情，一張下來不滿意被扣了幾次，有時候還會扛著道具在那擺了大半天造型。(我覺得他們也差不多吧，還要又唱又跳又表演才藝的，可能比這個還要累。)
燙過頭發，坐著久了脖子疼，還不能動，也很無聊。
有些愛豆遇到了回歸期和打歌舞台，忙的話最多只能一天睡上半個小時。還要去給粉絲們錄直播和錄物料什麽的，雜七雜八的事兒擠起來也很辛苦。
腰傷腿傷更是家常便飯。
NCT的黃冠亨錄制音訊能錄到半夜，沒有吃飯還在堅持錄，EXO的金鐘仁之前還在練舞室練舞，泡了一晚上。每次演唱會之前會來個半個月左右的高強度排練，都軍訓過還在學校參加過學校組織的重要節日的節目排練吧？感覺跟那個差不多，也比那個還要嚴格一點。
前幾年SM薪金收入很低，現在不知道有沒有調整。
即使你在這個團的位置不那麽顯眼，舞蹈動作也給你安排得不多，你也不能夠劃水，被發現了就會被大眾揪著群嘲，開麥要唱功穩，不然也會成為你今後演藝生涯抹不去的黑點。
不能跟誰誰誰走得很近，異性關系再好也不行，不然會被別有用心的媒體和狗仔私生飯寫成你和xxx在搞物件的這種無中生有的料子。
環境：
追過上三代的團，有的團會在極端天氣全員穿著很薄的衣服在舞台上又唱又跳(如大暴雨，冷風天等。)在舞台上忽然暈倒的愛豆比比皆是，但是他們都咬著牙挺過了這次演出。
只要你不是殘了，都必須到場。
錢不夠在本地沒有房也只能先住宿舍，行蹤隨時隨地都會可能被監視，偶爾會有私生飯和狗仔躲在你看不見的地方監視你的一舉一動，你要處處提防他們，光是這樣就很容易把心態給搞崩。收工時間不定時，私人時間受幹涉是常態。
你連你媽的嘮叨都受不了還受得了接近變態行為的私生?心理脆弱一點的估計可能都會狀態變得敏感，因為他們老是神出鬼沒的，有好幾個愛豆都說他們忽然闖入自己的住所，偷用自己的物品，有的私生可能會從你的照片你的眼睛裏準確無誤找到你家。你或許會收到某些黑粉寄過來的恐嚇信和一些奇怪的禮物，還會看見有人罵你，全天不間斷的打你的手機，你怎麽換號碼都沒有用，用輿論造謠你。你連你自己都不知道你在他們眼裏原來這麽不堪，其實你根本沒有做這些事都被掛上了pao王渣男的名號，還有的私生半夜站在床前看著你睡覺(想想都恐怖。)
NCT的宿舍門前常年蹲著很多個私生，李馬克都快被她們搞出心理陰影來了，白天做什麽都不敢拉窗簾。
愛豆的辛苦不僅僅是這些，更多的是在心理和身體上，意誌力不夠強身體不夠好的可能會走不了多久。
