距浪姐成團之夜已經過去好幾天了，可以冷靜地聊一聊了。
那我來說說吧，50多歲的靜姐如此的努力，值得敬佩。
浪姐開局時，我們都有特別大的期待，希望
姐姐們展現女性之美，希望她們帶來新的力量。
在萬眾期待的成團夜過後，有人評價浪姐高開低走，有人激情開麥節目組。
但【乘風破浪的姐姐】歷時四個月，是這個夏天最受關註的綜藝節目，真的什麽都沒有留下嗎？
勇於突破，對選擇負責
寧靜真的是又酷又拽，不解釋本人了。
從不賣慘、不說自己練得有多辛苦、也不立敬業、努力、刻苦等標簽，但一切努力都被朝夕相處、一起練舞的姐姐們看在眼裏。
鄭希怡：如果節目組設立個最勤奮獎，那肯定是寧靜的。
張萌上節目時說：那麽多姐姐，只有寧靜沒有離開長沙，沒接商務，一直在練。
網友去查證了，倒也出去過，在120多天裏，出去了10天。
大多數時候都為了練舞留在長沙，推了很多商務活動。
第一個去訓練室最後一個走，練到夜裏是常事，粉絲看她回酒店是拖著腿走的，不忍心上前打擾。膝蓋受傷了，從沒在節目裏cue過。
寧靜本人就是這樣的拽拽子，
從不會袒露自己吃過多少苦，但該做到位的就絕不含糊。
但是，其實最初沒有任何基礎的寧靜對練舞是排斥且退縮的。「
我不想跳舞，我想當站樁歌手」。
可到後來，她的舞蹈動作幹凈利落。
寧靜作為一位實力派藝人，其實以她的咖位，參加節目已經不會改變她的人生，她已經獲得足夠多的榮譽，還一直為了節目表現而訓練。
她選擇了一個新的挑戰，只為了將答應的事情做好。她這麽做是對自己負責，對關註自己的粉絲負責。
正因為擁有這種
強韌的內心能量
，可以支撐她敢於挑戰自己、突破自己的設限。最終也治愈了自己，在舞台上大放異彩，C位出道。
真誠善良，治愈的力量
可能因為同組別的姐姐美得張揚、活潑，吸引了大部份目光，同樣是美人的金晨就沒那麽顯眼。
其實金晨獨有風情魅力，在舞台上散發著自信。
另一方面可能是她太過於沒有美女架子，太低調善良，少了美女的氣勢和威脅。
在節目中很多微表情、小動作都顯示她挺好相處的，給別的隊加油的微表情十分真誠了
替別人考慮，很多行為都很讓人有好感。比如給睡著了的孟佳蓋被子
疊羅漢的時候，悄咪咪地做平板支撐，用手撐著重量
金晨這樣很容易被說是不會哭的孩子，是無用的善良，其實不是的。
在具有競爭性的環境中，人們生存的最佳方式是合作
，
善意能促進更多合作，善者生存。
上善若水，最高境界的善良就像水一樣。水看似柔弱，卻也有水滴石穿的力量。
金晨的存在就是展現了這股力量，治愈他人的同時也治愈了自己。
姐姐們的世界裏，是成熟女性之間的守望相助，是彼此間的真誠相待，她們一起，向我們展現了
強大的治愈力
。
厚積薄發，強韌的內心
上次這麽認真的看綜藝還是09年的快樂女聲。
那時候郁可唯被淘汰，第四名，但大家都覺得她是最能唱的。
郁可唯確實很能唱，後來她唱遍了各大影視的OST。
這麽聽起來，郁可唯事業還蠻不錯的。但事實上，知乎有一個關於她的熱門話題：
郁可唯身材好、唱得也不錯，為什麽就是紅不起來
。
可能是和那屆超女比賽一樣，差了點運氣。
這次，郁可唯成團了，花了11年
。
全網扼腕嘆息的王霏霏，唱跳作俱佳，卻遺憾地並未成團，但也因此受到更多關註，加盟愛貝克思，成為濱崎步,、安室奈美惠的同門師妹。
這個結果，王霏霏花了10年。
這個社會，一路順遂的人畢竟是少數。
大部份人，
都是靠著長時間不動聲色的努力，才有了最後的厚積薄發。
相信自己的潛力，同時堅持夢想，蓄積能量，不斷打磨。嘗試探索更多機會與可能、專註、決絕、然後為夢想全力以赴。
這股力量，可能就是王霏霏和郁可唯的自愈力吧。
回到最開始的，姐姐們有沒有帶來新的力量？把一群三十加的女性拉到舞台上，打造女團只是為了展現女性之美嗎？
我們跳出來看【浪姐】，
沒有經過任何訓練，要在四個月內成團
。
而三十加、四十加女性，精力不夠、學習不夠快、肢體僵硬、身體活力不夠，甚至練舞的時候還要吃藥等等，對她們來說，絕對不是件簡單的事。
但是她們做到了，而且
是漂漂亮亮地成團，每一位都是「無價之姐」。
