在東北遭遇了「回南天」 是什麽一種感覺,這段時間家裏的大人、孩子都很難受。
不僅感覺整個人都是潮乎乎、水淋淋的,還沒啥胃口,孩子食欲明顯差了很多。
這時候還是得先 養脾胃 ,比如說今天這個炒出來的 奶香小饅頭 ,是對脾胃很好的發酵食物,炒的焦香味濃,當成小零食吃都覺得香!
既然說是要做零食,小饅頭的個頭就不能太大了。
這種很迷你的,有點像是大奶豆的大小就差不多, 剛好夠孩子一口一個的。
一次發酵 的做法還是比較省時間的,尤其趕上現在溫度比較高的時候,比你其他季節做面食的速度還要快。
其它像是塑形這種步驟,也不需要什麽廚藝,只要能給面餅切塊就行了。
與其說是在鍋裏炒,我感覺最後這個步驟更像是烘。
小小的奶香饅頭在不粘鍋裏鼓起來,表面逐漸變得焦黃酥脆 ,等到麥香和奶香全都揮發出來的時候出鍋,一口吃一個根本停不下來!
- 奶香小饅頭 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
中筋面粉180克
酵母2克 / 雞蛋2個
奶粉10克 / 砂糖10克 / 玉米油10克
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
想要做出奶香的感覺,奶粉、砂糖是不能夠省略的,如果還能加點煉乳進去就更好了。
02
酵母可以選擇耐高糖的,順手打2個雞蛋進去,就可以開始攪了。整個過程不用我再重復了吧,直到給它揉成一個光滑的面團就行。
03
等到要塑形的時候也簡單,直接搟成一張大餅,稍微帶點厚度的那種。先切條、再切塊,一塊就是一個小饅頭了。
04
發酵之前,在每個小餅上都沾上面粉防粘,蓋上保鮮膜,靜置發酵1.5倍大。這個狀態下你能明顯看到小饅頭鼓起來了,就說明發酵好了。
05
很多人愛用蒸鍋,但這裏我建議你們用平底鍋烙是最好的做法。提前刷油,開小火,倒一部份的小饅頭下鍋,一次下太多我擔心鍋裏翻騰不開。
06
小火給奶香小饅頭烙到表面上色,期間多翻面幾次,盡量讓小饅頭受熱均勻。
07
等到小饅頭一個個的鼓囊囊的,焦黃焦黃的,就能出鍋了。
08
怎麽才算是健康好吃的小零食呢?
我覺得今天這個奶香小饅頭,就很合格!
它是發酵面食裏,相當簡單的一個了,一次發酵的做法很省事兒,也不需要有很好的手藝去造型。
烙好的小饅頭還是這樣表皮微催,裏面蓬松暄軟的口感。
它吃起來有點甜滋滋的味道,而且越嚼越香,是滿分的哄娃小零食。