我的天啊！我穿越了嗎？我還是在2022年嗎？如果確認我在2022年的話，請聽我這個二胎媽媽說一句：
答應我，月子裏一定一定要洗澡，好嗎？！
不僅要洗手洗腳，還要洗私處、洗背、洗胸部、洗頸部、洗頭，而且得用流動的水來沖洗，不可以用盆浴！
別說現在只是秋高氣爽，就是我兩次月子都在冬天，依然堅持每天洗澡！甚至自創了一套 「順產媽媽坐月子獨門洗澡秘方」 ，親測實用操作性強！有興趣了解實操方法可以往下拉。
雖說坐月子是國人好傳統，但傳統也要與時俱進講科學。
月子並不是殘廢了，只是身體虛弱而已，如果跟我一樣是順產的話，那麽月子裏的狀態，生動的語言是：
比「大病初愈」，稍微好一丟丟。
你看誰家病好了不洗澡的呀？
聽我這個已經經歷兩次月子的二胎媽媽來說句大實話：
坐月子並不復雜，也就是3個KPI：吃得合理，躺得夠平，註意衛生。
吃得合理 很好理解，就是為了補充營養，特別是分娩的話，不管順產剖腹產都免不了失血，自不然就要在月子裏補充回來拉。
躺得夠平 也容易說清，坐月子不就是為了好好休息個夠嘛？身體在這段時間躺平是為了給往後
