來啦！作為一名飽受電子產品「毒害」的打工狗，我也是眼睛經常酸澀疲勞，前前後後也上手過多款護眼儀，這個問題我還是比較了解的，下面我一個個來回答~
一、護眼儀有醫學依據嗎，有效嗎？
有一定的依據，但具體得看是哪方面，護眼儀除了按摩以外，還有熱敷等功能，從醫學方面上來說，熱敷眼睛確實能促進血液迴圈和起到較好的放松作用；
另外護眼儀在設計氣囊或者觸點按摩位置的時候，也是根據中醫學的穴位對應設計的，跟我們的眼保健操一樣，都是透過對穴位的按壓，促進眼睛的放松，緩解眼部疲勞。
但需要註意的是，護眼儀是不能治療近視的，對於護眼儀治療近視這一點也沒有任何的醫學依據，大家切勿聽信商家的噱頭宣傳！
二、護眼儀值得購買嗎？
反正從我的角度，護眼儀是很值得購買的， 首先是便捷性， 其實像眼保健操、綠茶敷眼等辦法也是有一定作用的，但是實際上，能堅持下來的真的很少，而且很容易就忘記了。
買個護眼儀放在房間/辦公室，隨時隨地累了就拿起來按摩一下，日常看到護眼儀還能提醒自己註意眼睛，多好呀。
其次是性價比高
，目前來說，300-500元就能買到西屋、倍輕松、奧佳華等專業做按摩器的很多款式了，能按摩、能熱敷，還有多個模式可以選擇。
這個價格還要啥單車呀，可能就是一些小夥伴一頓飯錢，即使是學生黨，稍微攢攢也能買到啦~
三、護眼儀選擇。
從類別看，護眼儀可以分為 氣囊按摩和觸點按摩。
氣囊按摩是現在用的比較多的技術，利用氣囊的充氣放氣來給眼周進行按摩，力度輕柔舒適，普遍比較親膚，噪音少，不會刺激到眼部，按摩面積較廣。
觸點按摩是利用矽膠觸點對眼周穴位進行定點按摩，更有針對性，不過按摩面積小。兩種類別可以說各有千秋，主要看個人喜好。
氣囊按摩是目前用的更多的，也是我個人更喜歡的。
四、護眼儀推薦。
下面我也根據我之前測評的經驗，給大家推薦幾款護眼儀，都是比較好用、性價比高的：
1、西屋c388，參考價399元。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
主要推薦理由：超高顏值、我用過最舒服的熱敷、按壓舒服自然。
這款真的強推，橡膠漆的外殼+鶯尾花風格的配色顏值爆表，5大模式（清新模式、活力模式、熱敷模式、睡眠模式、自動模式）實用性點滿。
它采用氣囊按摩，采用 西屋3.0雙層氣囊，包裹性很好 ，眼部重點部位及眼周都能覆蓋到，按摩起來舒服自然。
內襯采用的是麂皮絨，柔軟親膚，使用起來很舒適。 還帶有藍芽功能，可以邊聽歌邊按摩。
不到300g的重量非常輕便，還可以180°折疊，我有時上班都會帶著。
2、倍輕松iSeeJplus山茶花護眼儀，參考價399元。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
主要推薦理由：語音互動、按壓力度可調。
這款護眼儀是倍輕松和京東聯合打造的，可以透過京東的小鯨魚app進行操控，還能進行語音互動，很智能。
它采用中醫仿真按摩技術， 4大+6小疊加氣囊均勻有勁，能很好按摩眼周穴位。
熱敷采用的是 42~50℃的一個恒溫熱敷 ，支持單獨熱敷使用。續航也不錯，充電2小時能用10次左右。
3、摩摩噠SX322，參考價299元。
推薦指數：⭐⭐⭐
主要推薦理由：價格實惠、熱敷加熱迅速。
這是小米和知名按摩品牌摩摩噠合作生產的，質素、外觀都挺不錯的，價格也比較實惠。
6個智能迴圈交替氣囊， 能覆蓋太陽穴，晴明穴，絲竹電洞等主要穴位，能較好舒緩眼部緊繃肌肉。
搭載 40°C石墨烯恒溫熱敷， 助你緩解眼睛酸澀，加熱速度還是比較快的。內側采用蛋白皮材質，觸感很柔軟，不過感覺臉部貼合度一般。
還有一點是它 帶有的音樂不能單獨關閉，對於只想安靜按個摩的人來說，就不太友好。
以上就是全部內容了，如果還有什麽問題可以給樊樊留言哈，希望能幫大家挑選到合適的護眼儀~
