椎間盤突出可以打乒乓球嗎？

2021-09-14健康

乒乓球應該不行吧，這個動作會帶動腰部用力，這個是我自我感覺的，反正憑我這幾年腰間盤突出的經驗，腰用力不當，很容易誘發再次腰疼。

你現在腰間盤突出是什麽狀態，如果還在疼的話，可以貼下面這個貼，我貼這不疼的，如果已經不疼了，我還是勸你好好生活吧，腰突這個毛病好不了，能正常的上班、生活已經很不錯了，其他的我是不敢多想了。