毫無疑問，去綜合醫院看心理科或者去精神病院看精神科醫生。抑郁癥也好，雙相也好都屬於精神障礙，【中華人民共和國精神衛生法】第二十九條指出：精神障礙的診斷應當由精神科執業醫師作出。同時第二十三條 規定：心理咨詢人員不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療。心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。所以，去看精神科醫生才是正確的。
當然了，很多人不願意去看精神科醫生是覺得他們就簡單問一下診，然後就是開一系列的檢查和藥，只是針對患者的軀體化癥狀，根本沒有對你的心理進行梳理和疏導，你還是一樣的痛苦。但是現在醫院的現狀就是他們沒有時間去詳細的了解你，中國精神障礙的患病率約為9.32%，抑郁癥更是有高達幾千萬。如果每個人每次都看1-2個小時，真的不現實。但是這裏必須要強調的是不管是抑郁癥，還是雙相障礙都必須要規律用藥物進行治療，一般分為急性期、鞏固期和維持期三個階段，時間最少也要6個月。而且精神醫院會配有心理治療師，可以去尋求心理治療師的幫助。
這裏我來說一下心理咨詢師，心理治療師的區別。心理治療師是指能運用心理學理論和技術對病人進行治療的人，和精神科醫生一樣是由衛健委發證的，這些技術大家常聽到的有ABC情緒療法，認知行為療法，危機幹預，催眠，內觀等等，都必須經過專業的長期的學習和實踐才行。而心理咨詢師是由人社局發證，十年前在機構花一千多塊錢報個名，考前一兩周背點資料，都能考過拿到證，很多人根本就不會專業的知識，都在劃水。因此，曾經一度被國家叫停。【精神衛生法】第二十三條裏面就專門提到：心理咨詢人員應當提高業務素質，遵守執業規範，為社會公眾提供專業化的心理咨詢服務。
所以，去看專業的精神科醫生，接受藥物治療的同時，進行心理治療或心理咨詢，才能盡快康復。
