當前位置: 華文問答 > 科學

有哪些野生蘑菇味道很鮮,簡單烹飪後就可以食用?

2024-08-14科學

金耳。

這玩意兒論及「鮮」度,堪稱驚人。

條件允許的話,各位完全可以把金耳做成刺身來吃……

就跟吃三文魚刺身一樣輕松簡單,而且比三文魚更健康

極簡烹飪——也就洗凈、焯水、切片、蘸料,在菌菇當中,相當少有。

只是要註意控制食量,金耳生吃,或冷吃的時候,量一多了,可能會導致不消化╮(╯▽╰)╭

說起來,金耳還是中國獨有的神奇菌菇,別名喚作腦耳、黃木耳(跟木耳關系差得遠呢)、茂若色爾布(藏語名),曾經被作為滇中珍奇名品,上達天聽。

近些年來,在中外科學家的共同努力下,金耳被正式確認為一個獨立品種,從銀耳的範疇中分離出來,學名幾經周折,才在2016年,確認為 Naematelia aurantialba(Bandoni & M. Zang)Millanes & Wedin。

滇西北的高海拔森林樹幹上,金耳默默地看著蕓蕓眾生。想來這一朵小小菌菇,在學界引發長達200年的公案,最後被中國學者帶頭敲定為中國獨有物種……聽著更美味了

它出自雲南、西藏交界的大山森林之中,屬於高海拔菌菇。

在這個秋天,是它的生長旺季,市場上也會出現它的靚影。

雖然看著像一種樹幹上的木生菌,但這玩意兒的近親,是銀耳。

較之銀耳,還有木耳,金耳更加「肉頭」,也就是肥厚滑嫩,像平菇的質感。

一般而言,金耳長到像個腦袋的模樣,就可以采收了,老(過熟)了,采下來的像老木耳,又難看又不好吃。

色澤在橙紅、黃金之間,就能稍加處理,端上餐桌了~

整朵金耳經常大如猴頭,要做菜的話,還是切開處理更好

除了刺身,金耳更多是在素食菜譜、山菌高湯、山野甜點之間出沒。

鼠第一次吃到金耳,是在錢塘的素菜料理館子裏。

店家用金耳、白蘿蔔燉了一碗湯,只放了些鹽,嘗一口,只覺一股「鮮」,沖上太陽穴。

紫色方框裏就是金耳白蘿蔔清湯,除了鹽別的什麽都沒放,鮮得能媲美海鮮高湯

較之五指毛桃燉的素湯,金耳素湯不僅鮮,還保留著一絲淡淡的回甘。

正因如此,用金耳做的素菜,大多都染上了它「鮮甜」的滋味。

哪怕是本文開頭的刺身生吃模式。

金耳素煲,做法類似酸菜魚,就是用金耳切片代替魚,口感很不錯

甚至,用金耳做葷菜,這朵小菌菇,仍然會強硬地把它的美味,強加入其它食材的滋味。

這就使得,三種分散在食物中的鮮味胺基酸——存在於植物當中的谷胺酸、肉類當中的肌苷酸,與菌菇當中的鳥苷酸,神奇地混合了。

不用復雜的料理工作,僅僅是燉個湯、做個家常菜,金耳就能大顯身手,來個烹飪界的「三家歸晉」。

比如這個,金耳大骨湯,能在湯裏嘗到不一樣的鮮

而且有一點,金耳不僅富含鳥苷酸,還是一款糖水必用菌菇。

優先度甚至高於銀耳……因為金耳的菌絲體、子實體(就是金耳的「耳朵」本體)富含多糖,尤其是表達甜度的鼠李糖、甘露糖與葡萄糖。

住在雲南的回回們,一直用金耳和冰糖燉清湯(糖水),作為特色素菜來吃,調節肺火、氣管炎癥,以及高血壓。

鼠在雲南吃到的金耳大棗桃膠冰糖水……金耳挺有嚼頭的

不開玩笑地說,一頓飯,從前菜開始,到主菜、湯,再到甜點,都能有金耳的身影出沒。

還不費殊麽勁來做菜(#^.^#)