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責編| 明月樓排版| 衛莊
最近，關於遊戲領域的訊息很多。先是【黑神話：悟空】爆火，緊接著中國遊戲產業半年報出爐。2024年上半年，咱們國內自主研發的遊戲，在海外市場銷售額超過85億美元，同比去年增長了4.24%。
但是，就像經濟學經常說的，凡有收益，必有代價。最近關於遊戲副作用的討論也有很多。比如，有人擔心孩子遊戲上癮，還有人擔心遊戲玩多了，會消磨人的專註力。
一、遊戲玩多了，人會不會變暴躁？
今天，我們也來聊一個相關的話題。這也是一直以來，關於遊戲的一個猜測。這就是，遊戲玩多了，人會不會變得更暴躁？
2015年，得州理工大學的學者還做過一項研究，結論是，遊戲確實可能讓人暴躁，但是，關鍵得看你玩的是單機還是網遊。當時的結論是，單機遊戲越玩越暴躁，但網遊會讓你越玩越溫和。研究人員找了兩款遊戲【光暈】和【時空分裂者】。這兩款遊戲都是既有單機模式，又有網絡模式。
結果發現，玩家在玩過單機模式後，整個人會變得，有點，欠。沒錯，也說不上是多麽暴躁，總之，會變得不太安分，喜歡去打擾別人。但是，玩過網絡模式之後，玩家就會變得更關註他人的感受。
聽到這，你可能會說，不對吧。這個研究明顯不符合很多人的直覺。你還記得豬隊友這個詞，最早是怎麽來的嗎？沒錯，就是從網遊裏來的，而且最嚴重的時候，網遊裏急眼了，沒準還會在現實裏碰一碰。
沒錯，這個研究確實有不少爭議。後來很多學者又做了更新的研究。
這個研究來自一名美國學者，傑米·馬迪根，他本人是一名心理學博士，同時也是一個狂熱的電子遊戲愛好者，還寫過一本書，名叫【電子遊戲心理學】。
他研究了很多遊戲對人的行為的影響，比如遊戲跟多動癥的關系，遊戲會不會讓人更聰明，遊戲帶給人的沈浸感有沒有用處，等等。這些我們以後有時間慢慢說。總之，傑米認為遊戲總體上是有積極的一面的。
去年，他還專門寫了一篇論文，研究遊戲為什麽會讓人變得易怒暴躁？在研究裏，傑米還找了一個很權威的參照研究，這就是心理學家津巴多做的，著名的電擊實驗。我們後面的講述中，也會多次提到這個實驗。
二、你看不見我，我也看不見我
傑米的結論是，網遊也會讓人暴躁。至於暴躁程度，取決於玩家「去個體化」的程度。
「去個體化」是一個心理學術語，最早就是津巴多提出來的，那個著名的「史丹佛監獄實驗」，也是津巴多設計的。去個體化說的是，人在群體狀態下，可能會忘記自己作為個體的責任，進而做出一些不理智的事情。
那麽，為什麽遊戲環境，會讓人進入「去個體化」狀態？傑米認為，主要有兩個心理上的因素。
第一個因素是，「你看不見我」。
津巴多1976年做過一個實驗。津巴多招來了一些誌願者，告訴他們，按下按鈕，就能電擊對面的人。實驗的具體過程咱們就不展開了。而這個實驗的其中一個結論就是，假如你是匿名的，那麽你電擊別人的時間就會更長。
玩網遊的時候也是一樣，人線上下，操作線上上，「肉身不在場」，人是匿名的。在匿名的情境裏，人的真實自我是隱身狀態，因此容易變得肆無忌憚。在這種環境中，人可能會告訴自己，我不用負責任，因為我在群體之中無名無姓，做什麽都不會遭到懲罰。
第二個因素是，「我看不見我自己」。
這指的是，在遊戲中，玩家看見的是自己的角色，看不見真實的自己。同時，在遊戲環境中，玩家會減少對自己動機的控制，減少對自己動機的反思，也就是，想幹什麽就幹什麽，因此更容易出現不理智的暴躁行為。
說回前面那個電擊實驗，誌願者操作電擊按鈕，在事後的訪談中，很多人說，這是因為實驗主辦方讓他們這麽做，因此他們就這麽做了。還有，因為其他同伴都按按鈕了，所以他們也就按了。
換句話說，當他認為自己受到了一個權威方的要求，或者同伴已經有了不良行為，自己也就可以放心地去做一樣的事情。一個人把責任歸咎給其他人時，他的自我約束就大大減弱了。
在遊戲中也是這樣，一個玩家在遊戲中發火，或者在公屏飆臟話，很可能是因為他覺得，一來，其他人都在這麽做。二來，他覺得這是遊戲允許的，假如遊戲官方不想讓人這麽做，他們就不會這麽設計遊戲。
三、人的行動，往往來自環境的助推
說白了，環境對人的影響是巨大的，不過，好訊息是，這種影響並不全是壞的。這種「去個體化」的狀態，有時候也能塑造好行為。
回到那個電擊實驗，後續的實驗中，津巴多給參與者安排了角色，有一組人被打扮成黑幫，有些人扮作護士。結果發現，裝扮成黑幫的誌願者，在實驗中瘋狂地電人，而裝扮成護士的人，盡管也是匿名的，但他們的行為就要溫和得多。
這都是因為，人們覺得護士這個職業，本身意味著善良和關愛生命。
放在遊戲裏也一樣。遊戲給玩家的暗示，能在很大程度上影響玩家的行為。
當所有人都很憤怒的時候，你也會變得憤怒。假如其他人都很友善，你可能也就不好意思發火。當整個遊戲都強調勝利的時候，你會變得好鬥。假如遊戲對互相幫助、團隊協作這樣的行為有獎勵的話，你也就會多做這樣的行為。
後來，也有一些遊戲透過機制設計，解決了大量的玩家沖突問題。
比如，有遊戲設計了禁言機制，有人說臟話，其他玩家可以限制他再發言，不讓他影響遊戲環境。
再比如，有的遊戲設計了一種「潛意識啟發效應」，也就是在畫面中植入某些資訊，在玩家不知不覺中對他產生影響，像是在遊戲載入時顯示一條資訊，寫上「指責犯錯的隊友，只會讓他玩得更差」，這句話能顯著減少遊戲中的辱罵行為。或者也可以寫上「與團隊友好合作，才更可能獲勝」等等。
你看，很多時候，人的行動，其實是來自周圍人的助推。同樣，我們也可以利用這個原理，塑造一個讓自己被認可、被欣賞、被期待的環境。就像任天堂第四代社長巖田聰說的，人總是需要有能夠贊賞自己的人，否則就無法邁上更高的台階。
假如遊戲能夠塑造這樣的環境，它也可能成為人的成長空間。
*文章為作者獨立觀點，不代表立場。
