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藥物替代睡眠的可能性有多大?

2020-09-16健康

完全替代沒有任何可能性,部份睡眠階段有可能,但代價還不如直接睡覺。基礎知識先看我其他答案。

我直接講重點,透過和睡眠狀態最接近的麻醉藥說起,對於嚴重失眠的人的確也會用麻藥誘發睡眠,但非常危險。著名的流行樂天王邁克爾·積遜(Michael Jackson),是由於長期嚴重失眠和抑郁,普通安眠藥已經失效且副作用巨大,他使用了過量麻醉劑異丙酚而再也沒有醒來。

(1) 睡眠狀態,人不是在休息,而是讓不同的機能工作

睡眠的作用並不是全身都休息,其實睡眠是一個全身各器官階段性活躍的過程,雖然各部位分周期階段性活躍。盡管新陳代謝速率有一定程度的下降,但人體主要器官或調節系統在睡眠過程中都不會停止。 一些大腦活動,在特定階段,反而會急劇增加。另外,內分泌系統還會增加睡眠中某些激素的分泌,例如生長激素和催乳激素。在快速眼動的深度睡眠中,大腦的許多部份都與清醒時一樣活躍。可以說睡眠是動物每天必須經歷的一個生化活動過程,並不是真正意義上的休息,現在可推算的就可能有上萬種機能,藥物無法替代。

(2)睡眠是內