這個題，我覺得還挺有意思的。
是不是 孕婦只要餓就得趕緊吃東西？ 為什麽 會有這種情況？
我自己既是孕婦，又是學生物學出身——所以除了現象，還更想知道為什麽，以及既然要吃，那怎麽吃、吃什麽才更健康？
所以，想試著從感受+原因+飲食推薦來聊一聊～
懷孕真的容易餓，這不是我一個人的感受
就我本人來說，懷孕後，尤其是過了早孕期之後，我好像比孕前更容易餓了。在大多數感到餓的情況下，確實會想立刻吃到東西，甚至會突然想吃某種特定的東西，比如酸辣粉螺螄粉啥的....
我去孕媽群裏問了一圈，發現孕期容易餓這個事兒還真是挺普遍。不但容易餓、立刻想吃，有些孕媽媽口味還特別挑剔，如果突然想吃某樣東西卻吃不到，甚至會情緒崩潰。
我自己出現這種感受有兩個原因。
一方面是孕期反應的緣故。一餓了就容易惡心想吐，懷過孕的人都知道，孕期那種惡心想吐卻吐不出來是多麽的崩潰。即使早就過了早孕期，我還是會在傍晚餓的時候容易惡心，這種感覺持續了一整個孕期（現在都快卸貨了還是會這樣...）。
另一方面，是孕中期我有兩次因為低血糖而暈倒。幸好當時
