因為黃種人的代謝能力和白人比區別太明顯了，黃種人胰腺代謝的能力，遠遠弱於白人，所以代謝糖和酒精的能力都比白人差很多，身體儲備脂肪的能力也差很多。
這就導致很多食物的含糖程度，對白種人是健康的，但對黃種人來說是有害的，因為現代食品工業起源於西方，所以現代工業食品體系裏很多零食，添加劑都是對黃種人傷害大的，長期吃很容易糖尿病。
在美國，有時候白人大媽很高興地給你一塊她烤的覺得很好吃的蛋糕，但是中國人吃一口發現是苦的，非常苦，甜到發苦了，對黃種人肯定是有毒的。但是白人是真的覺得很甜很好吃，味覺相差到這個地步！
所以當年野牛被白人殺了，白人給印第安人自己 的食物，印第安人吃了，都得了糖尿病，有的只能截肢，印第安人至今以此作為白人害自己的證明而經常大罵白人。
所以可樂，曲奇什麽都應該小心，在美國除了自己做飯，以肉和蔬菜水果為主，還可以吃日本，東南亞這些黃種人地區的食物，以及墨西哥這種印第安人為主要血統地區的食物，以及猶太人，猶太人現在的主體是北匈奴後代，北匈奴這種北亞遊牧民族血統比較重的，和印第安人一樣，黃種人裏的黃種人，完全吃不了糖，所以猶太人所謂的清真 kosher食物，非常適合黃種人吃，有不少小米粗糧類似北方的傳統食物。
