近年來，糖尿病發病率在中國上升的原因主要包括以下幾點：
- 節儉基因的影響：
研究發現，中國人群中存在「節儉基因」，這種基因使得人們在食物匱乏的情況下更容易囤積脂肪。在現代社會，由於生活條件的改善，這種基因導致人們在富足時期更容易發胖，進而誘發糖尿病。這種基因的影響在經歷過饑荒的人群中尤為明顯。
2. 教育和飲食知識的普及：
隨著教育水平的提高，人們更容易獲得高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的知識，但缺乏足夠的醫療教育和科普，導致很多人忽視了體檢，從而增加了糖尿病的風險。
現代青少年飲食教育不足，導致有糖尿病家族史的青年和兒童更容易誘發糖尿病，而且糖尿病趨向年輕化。
3. 生活習慣的改變：
科技發展雖然便利了生活，但也使得體力勞動減少，人們更多地從事腦力勞動，久坐久躺的生活方式增加了肥胖和心腦血管慢性疾病的風險，進而增加了糖尿病的發病率。
飲食習慣的改變，如食物越來越精細、油脂和反式脂肪酸攝入增加，導致人們的胃口越來越大，這也是糖尿病發病率上升的一個重要因素。
4. 睡眠質素的影響：
研究表明，睡眠不
