這幾個物件放在臥室，不僅能增加情調，還能改善失眠!
1.香薰
生活中常見的香薰有柑橘香薰、檀木香薰、艾葉香薰，都有鎮靜、催眠、護肝的作用。
柑橘香薰：香
薰中的甜味與清新的柑橘味，能平衡中樞神經系統，穩定情緒、舒緩心情，使人心情平穩，並且可以舒緩疼痛不適，對人的心情具有一定的鎮靜作用。
檀木香薰：檀木香薰可以讓人快速入睡，因為檀木香薰中某些的成分有改善情緒、放松神經的作用。對睡眠起輔助效果
艾葉香薰：艾葉香熏有護肝的好處，利於促進肝臟排毒，還可保護肝臟免受損傷，有利於防治肝炎、膽囊炎等疾病。
2.一個好的枕頭
好枕頭不僅能讓人在感到舒適的同時提高睡眠質素，還能保護頸椎
這款人工學枕頭價格合理，柔軟舒適，適合青年，老年人使用
3.夏涼被
很多人都喜歡夏天在空調房裏蓋著被，減重是人間一大享受!而好的質感的夏涼被更能增加一番體驗。
這款夏涼被不僅絲滑柔順，而且很容易清洗，質素過關的同時顏值也線上!
