很多人推薦看【老友記】學英語，目標是側重訓練口語跟聽力。其實有個背景在，早年互聯網沒這麽發達，可供學習的外語資源少，【老友記】是一代的共同記憶，因此後來大家都推薦，是基於大家的興趣愛好。從學英語的角度看營養相當一般的選擇。
偏口語聽力的素材選擇，可以排序如下：
最好的是podcast （App推薦下overcast，條件允許的直接用Spotify體驗最好 ），推薦幾個嘗試了會回來點贊的podcasts：
- Culips esl podcast ，英語學習類的範本播客，我聽過很多播客，也聽過歷史，但回聽一百多期的播客這是第一個，任何一個學英語的人聽這個播客，都會忍不住往回聽往期。無論是英語學習的內容，還是學習方法的討論，以及學習素材的選擇，主持人都是在南韓教英語的外教老師，主題清晰內容專業，有段時間去健身房的路上來回各聽一期，強推。
- Round table China ，每周五期，工作日下午更新，我在健身房習慣聽這個，主持人He Yang跟Liu Yan的很多觀點都不輸知乎的討論，也幾乎都是知乎熱門的問題，從大學食堂到清華應屆生做家政，從高考到選專業，內容很好，尤其喜歡He Yang，聽她笑哈哈的講喬峰、虛竹、段譽少室山大戰，特別有趣。還有最近的Tony，美國人，討論端午節時Tony聊「雄黃酒」重點是酒，白素貞喝酒了所以做真的自己，我們慣看雄黃為主的很難像他一樣聊到這樣一個角度，每期一小時左右，適合散步、騎車、鍛煉聽。
- the Ezra Klein show ，因為他我都沒那麽喜歡John Oliver了，特別優秀的專欄記者，還是Vox.com 的創始人，最主要是他真的很帥，了解美國的一個很好的頻道。
