在職場中，建立信任是非常重要的。如果你對領導和同事無法產生信任感，可以試試梳理一下：
1. 自我反思：首先，思考一下為什麽你會對領導和同事產生不信任感。是因為過去的經歷、溝通不暢還是其他原因？性格內向不一定是根本原因。
2. 增進溝通：主動與領導和同事溝通，了解他們的想法和觀點。多傾聽，少評判，以開放的心態接受不同的意見。透過溝通，可以增進彼此的了解，從而建立信任。
3. 展示誠意：在工作中，要展現出自己的專業能力和責任心。按時完成任務，遵守公司規章制度，對待同事要熱情友好。透過實際行動，讓領導和同事看到你的價值，從而贏得他們的信任。
如果以上還是不能解決 就簡單點，首先讓自 己有顆感恩的心，懷著感激之心--很幸運遇見領導和同事，從心態開始改變！
