今天大人就来跟大家聊聊， 星星眼的练成方法 吧！
#为什么他们眼中有星星？
皮肤和面部结构
眉骨高度适中、眼皮脂肪厚薄适中 ，是星星眼的必要条件。
反向论证可能更好理解。
眼神的明亮有神，增加的是锐度，跟锐度相反的是钝感，比如 眼皮圆鼓鼓的肿眼泡 。
直接将视觉高点从眼珠子拉到了眼皮上，把眼睛给压住了，光芒也不见了。
水肿体质的童鞋也深有体会吧， 早起双目无神，晚上消肿了眼睛贼亮 。
而脂肪型肿泡眼通过医美手段去脂去皮后，眼睛放大、有神的效果是立竿见影。
同理， 眉骨高、眼窝凹陷 的时候，高于眼球顶点的眉骨会把光线挡掉部分，眼珠子处于阴影中，也不容易亮起来。
随着年龄增长，眼周脂肪微微褪去后，眉骨、眶骨落差变大，形成 多眼皮、眶睑沟 也会显得眼睛无神。
另外， 眼周皮肤暗沉、细纹 也会影响眼神清澈度。
画过画的童鞋们都知道，画布的整洁程度直接影响画作呈现效果。
泪膜够亮
眼睛反光度高，看起来亮晶晶的，是因为 泪膜的完整和含水量高 。
泪膜就是我们眼睛的反光体 ，在眼球的最外层，由它保持眼球表面湿润，阻挡外界的灰尘和细菌等等。
但我们却总在伤害泪膜，长时间用眼、盯屏幕、玩手机，然后眼睛干涩、眼疲劳，眼压升高。
都是 泪水分泌不足、睑板腺油脂分泌不足 ，导致 泪膜稳定性降低 的表现。
长期以往，还会变成打工人患病率很高的 干眼症 。
大家想想果冻唇跟哑光唇的对比，一定是 含水量高的果冻唇亮度高 对吧。
眼珠也同样，如果 眼睛干燥，泪膜受损 ，自然而然 镜面反光能力下降 ，眼睛就没法像下图 那么亮了。
这种情况要改善就 属于用药治疗范畴 了。
关于干眼症、睑板腺消失相关大人之前就详细讲过，这里不多说，感兴趣的童鞋可以跳过去看看↓
⭐干眼症
⭐睑板腺健康
⭐用眼过度
眼白够白
不是在开玩笑，研究表明， 从眼白（巩膜）颜色我们会很本能地判断对方的年纪。
比如下图哪个看起来更年轻有神？
大人自己选的是白色or蓝色，估计你们也是。
白色巩膜和深色瞳孔形成 黑白分明的反衬效果 ，如果巩膜变成了 黄色、红色 ，则看起来 眼神浑浊不清 ，甚至还有哭过之后的悲伤感。
想要瓷白的巩膜还不是那么容易的一件事，比如 有色人种、黑色素活跃的人 ，天生就更容易巩膜发黄。
随着 年龄增大 ，角膜附近容易出现黄白色的 睑裂斑 ，中老年人群常见。
长期用眼不健康的童鞋也可以去照照镜子，说不定你也有...
还有 眼球红血丝 啥的，也是眼疲劳人群的老问题了。
不过大人是 不建议用眼药水来改善 的，一来眼药水也只有即时缓解效果，二来长期用眼药水有害无利，还是得 从日常生活的点点滴滴抓起 。
瞳色
浅色眼珠反射光线效果好 ，看起来有一种通透感，像一颗阳光下闪闪发光的琥珀。
和浅瞳色相反的是玻璃珠一样的 黑瞳色 ，虽然通透感降低了，但 自带聚焦功能 ，乌溜溜的大眼珠子「星星感」很明显。
反而是处在中间 不深也不浅的瞳色不占优势 ，如果眼白又不够白，视觉上「神采飞扬」的感觉就弱化了。
▲P成深瞳后更有神
所以 戴美瞳 会看起来更有神采也是这个道理。
甚至 戴无色的隐形镜片也有效 ，凸透镜聚焦光线，能够提升眼睛亮度。
#怎样可以让眼睛变亮？
面部结构的问题要求助医美，我们日常的改善主要着重在 提升泪膜含水量 ，和 提高眼部颜色对比度 。
最最简单的，办公间隙做一下 眨眼操 。
轻轻闭上眼睛两秒钟，紧闭上眼睛两秒钟，睁开眼睛两秒钟，每次做10组，用时一分钟。
阳光亮眼操
时间充足一些的话，可以做下现在小学生中推广的新款眼保健操。
小时候我们闭眼版保健操已经变成了现在的睁眼版本，老师都盯着再也无法偷懒了hhh。
这个亮眼操的诀窍在于眼睛要睁大，让眼珠跟随手指方向转动， 锻炼眼部肌肉，促进泪液分泌和分布均匀 。
演员练眼神方法可参考
大人还看到不少演员练眼神的方法，原理也大致相似：
盯着一个活动的物体，练习眼神灵活度 ，眼珠子转动也能促进泪液分泌。
比如京剧大师梅兰芳，小学语文课本里大家都看过他 每天盯着放养鸽子练眼神 的故事。
最终把天生耸拉上眼皮练成一双波光粼粼眼。
盯着一个微弱光源，练习眼神聚光度 ，也是演员常用的办法。
看86版孙悟空的火眼金睛，谁能猜到六小龄童老师是高度散光+近视。
在接受采访时他说过，是 白天盯太阳、晚上盯着香火 练出来的眼神。
不过演员对眼神的要求比普通人高得多，大人也 不建议大家没事就抬头看阳光 hhh容易被灼伤。
比较简单的是找一个 小台灯、电器充电时的提示灯 ，这种相对温和的光源。
每天睡前盯5分钟到30分钟不等 ，随着练习程度的深入逐步增加。（但起效慢，需要长期坚持
化妆见效快
眼线对眼睛是否有神起着至关重要的作用， 偏黑一点的眼线 会衬得眼白部分更加白，眼睛就会显得很亮。
眼线形状尖细利落 ，边缘清晰，也是增加眼神锐度的办法。
睫毛 在眼妆中的地位也是重中之重。
想要打造明亮的眼神， 睫毛重点不在于浓密，而在于卷翘度 。
下垂的睫毛不利于眼睛「张开」 ，太密且下垂的睫毛更是像一把遮阳伞挡住了眼睛的光。
优秀的睫毛应该像太阳花一样根根张开，在放大眼睛的同时还能聚拢涣散的眼神。
亚洲人的睫毛天生容易短且往下塌，可以通过 睫毛夹+睫毛定型液 的组合维持卷翘度。
还有大人比较喜欢的 角蛋白翘睫术 ，是个更简单省事但费钱的办法~
自拍光源
大家都希望能拍出眼睛明亮不用P图的照片，其实这里面的光源、角度也是大有门道的。
眼神向上会显呆滞，而眼睛往下又「挡光」。
最好的方法是 保证自己的瞳孔平视 ，看到镜头时不瞪大眼睛，同时尽量 正面（来自你正前方）的光源 。
来自自拍小能手的示范 。
