这个问题想必是所有妈妈都很关心的，据说60%~90%的孕妈都会遭遇妊娠纹。我二胎在前8个月的时候肚皮也是很光滑的，但是在最后2个月孩子猛涨，结果肚子长了一条纹，不过所幸不是很严重，现在浅了一点，但还是在的。
为什么会有妊娠纹？
这个原因目前还不是很清楚，相对比较公认的说法是机械张力+怀孕后的内分泌影响。
机械张力： 怀孕期间皮肤会随着皮下组织如脂肪和肌肉的扩张被逐渐的拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，从而产生条纹状的皮肤损害；
内分泌变化： 这一点主要指的是肾上腺皮质激素、雌激素、松弛素等以及它们的受体在孕期的巨大变化。从而降低皮肤的弹性和张力，阻碍真皮层内被破坏的结缔组织的完全性修复。
其他可能原因： 基因突变引起纤维蛋白、弹性蛋白及纤维粘连蛋白表达的减少，从而导致妊娠纹的发生。
妊娠纹长了不会自己消失，但是也不是完全去不掉，所以不要过分紧张。妊娠纹的问题，还是重在预防，如果能不长，那自然是最好的。妊娠纹的预防，可以从以下几个方面入手：
1）均衡饮食： 女性在妊娠期需要注意营养的均衡搭配，既要补充营养，又要避免暴饮暴食。怀孕期间应补充丰富的维生素、矿物质及蛋白质。不宜吃太甜或者油腻的食物。
2）适当增重： 控制体重是为了避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成。建议孕期每个月体重不宜增加超过2公斤，整个孕期最好控制在11-14公斤。
3）适度按摩： 澡后及时擦一些保湿的乳霜，多按摩腹部、腰部、大腿等易长妊娠纹的部位，增加皮肤的弹性。。 我孕期用的是「十月天使」的白池花防护油+乳两件套 ，含多种植物成分，温和没有刺激，还有淡淡的香味，闻起来很治愈。每晚洗完澡，工具人爸爸就会帮我认真安排上，先涂防护油再抹乳液；别一听是油就慌张了，非常好推开也特别容易吸收，一点不会觉得油腻；轻轻按摩吸收后再用上防护乳，能够增加深层滋润皮肤，明星成分白池花籽油更是能增强皮肤弹性和亮白哟，双管齐下，强强搭配。分享给所有的孕妈啦！
4）适当锻炼： 孕中适当的锻炼能够增加皮肤弹性，同时也可以增加腹部肌肉的力量，可以步行，做一些简单的伸展运动。游泳对于皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢。
5）使用托腹带： 胎儿过大时，使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。但是妊娠纹的影响因素有很多，预防措施只是降低了长妊娠纹的概率，因此不能觉得，我预防了我就不会长，因为我怀孕体重正常，也擦很多妊娠霜，但孕晚期是妊娠纹爆发的阶段，预防措施不能百分百杜绝妊娠纹。
不过，也不要太悲伤，就当是宝宝送给妈妈的一个纪念吧~ @知乎亲子
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