有人说,癌症是走向死亡的缓刑。
从2023年年初到现在,同事、同学和亲人患癌或重症的消息,让人心情沉重。
年初的时候,一个同事确诊白血病,不得不休假养病。
在我印象中,这位同事,担任部门负责人多年,年轻气盛,很想有一番作为,为了工作全心投入,为了坚持原则不惜与上级翻脸。
白血病给他的职业生涯按下暂停键。
前不久,我的大学同学,一名中学老师,因重症胰腺炎在ICU抢救,因费用高昂无力承担,通过水滴筹和同学们帮忙筹款。幸运的是,他从ICU病房返回,转危为安。
几天前,表弟确诊胃癌,已到晚期,只能靠化疗来控制病情。表弟三十五岁,十几岁就到省城打拼,十几年下来拼出了一片天地,还想着再赚它个小目标,没想到会是这样。
表弟跟我说,其实,这个病两年前,就已经有征兆,肠胃不舒服,但被一家不靠谱的医院误诊成小问题,当时没有在意。
同事、同学还有表弟,扛过了三年疫情,却在疫情结束之后,遭受这种重症的打击,人生轨迹从此改变。
个人命运、家庭、婚姻、事业等,都从病情确诊开始转向。
壮志未酬身先垮,这是人生最大的遗憾。
命运何以如此?
这是什么样的因果?
真的是命中注定,躲不过的劫数?
我也曾是癌症患者。
10年不幸被确诊为甲状腺癌,幸运的是,这种癌症比较善良。
经过甲状腺全切、碘131的洗礼,直面死亡,终于明白,所有的因果都在平时看不见的地方。
所谓的人生,所谓的财富自由,首当其冲的是身体和身体财富。
身体是革命的本钱。
没有身体的支持,一切追求都是泡影。
10年过去了,我还能够幸运地活在这个世界上。
同事、同学和表弟的不幸,再度让我反思:
在症状恶化之前,我在干什么?
在症状还未察觉之前,我在干什么?如果时间能够倒流,我又该干什么?
癌症背后的真相到底是什么?
专家说,每个人都有患癌的可能,而诱发癌症的因素又因人而异,多种多样,但无外乎外部因素和内部因素。
我想除了外部的原因,比如说环境污染、全球疫情等因素外,可能更多的是一些内因在起作用,包括基因、体质、性格、情绪、生活方式,以及由此形成的生活习惯。
如果把身体的韧性比作弹簧,靠着年轻,使劲「摩擦」自己身体,使劲「造」,长此以往,弹簧超过了限度,就弹不回来了。
癌症不可逆转,是身体长期透支的极端体现。
癌症是一些不良生活习惯,日积月累,量变到质变的结果。
就像巴菲特说的一样,这些习惯,开始的时候轻的让人无法察觉,一旦察觉的时候,已经沉重的无法摆脱。
很多专家说,病从口入,胃癌、肠癌等都是吃出来的。
比如说,像酷暑天来一杯冰镇饮料,冰爽,舒服,但是对肠胃却是重大打击。
一次无所谓,影响不大,两次也还好。
但是长期日积月累,肠胃的「功能弹簧」就会超过限度,无法弹回。
癌症就在这种不经意间,无法察觉的时候,逐步演化,由轻至重,当察觉时,已无可挽回。
从这个角度讲,癌症主要是自己造成的,所谓的命中注定,所谓的劫数。
追根溯源,致癌的真正原因,从我们能够掌控的角度看,在于我们自己选择的生活方式,生活习惯,在于我们自己的认知,在于我们自己的灵魂和身体之间的距离。
在人生的某些阶段,灵魂和身体之间并不同步。
30岁是一个转折点,分界线。
多少人感慨:
30岁前,灵魂跟不上,身体负重,以为身体很耐造。
30岁后,身体跟不上,灵魂无奈,空叹有志却难申。
上医治未病,防患于未然。
说的没错,道理都懂。
问题是:无法察觉的东西,如何预防?无法察觉的东西,凭什么引起人们的重视?
这是一个逆人性的问题。
依我看,反思自己的行为习惯,生活方式,倾听无言的身体,无声的诉说,让身体跟得上灵魂的步伐,让灵魂尊重身体的机能。
从认识上来说,这是最重要的。
从操作上来说,每个人情况不同,但早起不熬夜,少喝两顿上吐下泻的大酒,跑跑步,健健身,定期体检,好像是通用的。
事虽小,但长期坚持,身体的复利效应就会显现。
对于癌症预防,诸葛亮的话也是适用的:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
另外,给自来水加一个好一点的净水器吧,毕竟水是要天天喝的,外部环境因素也不可忽视。