可以在一定程度上缓解腰肌劳损的症状，你在坐着的时候，上半身的压力会全不作用在脊椎上，长时间坐着，尤其是坐姿不标准的时候腰部很容易出现疲劳感。我的建议是最好搭配人体工学椅和升降桌来解决。
首先是正确的坐姿，人体工学椅可以在你坐着的时候给你的腰部提供支撑，可以降低脊椎承受的压力。我这里推荐网易这款，我自己也在用。
总体来说是够用的，除开最需要的升降功能之外，头枕，腰枕均可调节，他的坐垫采用的是网格布，夏天也表清凉透气。
下面说说升降桌，
在升降桌升起的时候，我们可以有坐姿切换为站姿，这个时候会将我们全身的重量分配到大腿的肌肉上，降低脊椎的压力，在减轻压力的同时，他还可以将坐着很难运动的肌肉和关机带动起来，增加潜在的运动量。另外站姿办公还可以降低腹部脂肪的堆积。
升降桌我推Brateck(目前正在使用中)
总体来说么有什么缺点，还有计时提醒功能，也不错。 如果你桌面放置的东西比较多，比如两条显示器，较多的书籍，那么我建议考虑购买2电机的产品更好，产品稳定性更高。
双电机的配置，升降更稳定，噪音也更小。电机也得到了TUV认证，升降速度可达36mm/s，噪音低，有4挡高度记忆。
希望你可以喜欢
