不奇怪，有很多人不用枕头的，以下就是利弊
1、不用枕头入睡好么
不用枕头入睡对身体很不太好。一旦不用枕头入睡，头部的部位便会相对性比心脏较低，那样血液便会给迅速的注入心脏位置，造成头部的血液循环系统降低，壁厚会负伤，第二天醒来大家察觉自己头晕胸闷，估算便是不枕枕头的原因了。
值得一提的是，客户们不用枕头入睡会造成血管整齐度提升，那样的话注入头的血液的变多了，睡眠也被比较严重的影响，而枕芯便是以便协助我们背后议论的头部，防止下身血液商品流通不畅顺，产生落枕了，让它变为人体一个比较严重的重任。
2、颈椎病人不用枕头好么
针对颈椎病病人而言，不用枕头入睡是很不宜的一件事，长期性不用枕头入睡，那麼本来弯折的颈部会越来越直直的，造成了颈椎骨的损害，会过多的伸展颈部的肌肉，长期以往会产生驼背，对颈椎病更为不好。
另外，而颈椎病病人应用的枕芯也是要精心挑选，最好可以优良的确保颈部生理学曲线图的一切正常倾斜度，因此在选择的情况下，一般的枕芯也会造成颈部的不适感。
3、入睡不用枕头的益处
所述中讲过那么多不用枕头的弊端，那麼不用枕头是否就仅有弊端沒有益处呢?万事万物都是有多面性，而不用枕头对我们身体也是有一定的益处的。
实际上很多人人体脊柱的样子都并不是十分身心健康。一切正常的脊柱是直直的的，那样能够 让我们的型体看上去更强看，也更有益于身心健康。但是有些人可能是由于先天性脊柱就一些弯折，或是是由于后天性的生活方式不对而造成脊椎弯曲。这个时候就可以睡觉的时候不垫枕芯，可是前提条件是务必要仰着睡，那样有益于纠正人体样子和脊柱的样子。
