镁对人体起到很重要的作用，这种作用，从幼儿时期就开始，直至老年一直存在。所以日常补充镁非常有必要，日常生活中，很多人补充镁更多的是通过饮食。而从膳食中能够被摄入的镁营养，比如谷物、蔬菜、水果等植酸、草酸以及植物纤维和过多的磷，都会妨碍人体对镁的吸收。造成镁营养整体吸收达不到30%，远远不够人体所需的镁含量。
想要补充镁营养，除了膳食以外，汤臣倍健钙镁片便是很好的选择，促进钙更好吸收的同时，又能补充镁营养。日常生活中，需要补充钙镁的成人都可以试试。
并且汤臣倍健旗下的产品，都经过严格把关，努力提高产品质量，带给我们更好的体验。且钙镁咀嚼片，对比起需要花费心思去搭配饮食，小小的咀嚼片，更符合当代消费者的生活方式，更加简单方便。
钙镁同补，在补镁的同时能有效促进钙在血液中的吸收，特别适用以下人群：
1、需要补充钙和补镁的成人及中老年人。
2、胃肠道功能下降，钙吸收不好，单纯补钙效果差的人群。
3、骨骼疼痛，并且伴随肌肉酸痛的人群。
4、脑力超负荷，生活应激（压力）事件多，心脏跳动异常的人士。
5、经常运动，能量消耗大，常出现腿部抽筋，痉挛现象人群
6、 心脑血管疾病患者。
