1.每次文明毁灭时，游戏都会提示：「文明的种子仍在，它将重新启动，再次开始在三体世界中命运莫测的进化，欢迎您再次登录。」既然提及「文明的种子仍在」，再结合一下三体游戏中描写到金字塔等比较坚固的建筑，足以使一部分三体人勉强抵御极端天气存活下来，说明文明不是灭种了，而是短暂的消失，等到星球环境恢复得差不多，幸存者就可以再出来创造新文明；
2.但是第184号文明在「三日连珠」中毁灭，而三日连珠对行星的毁灭是极其彻底的。如果排除极其小的偶然性，那么就需要考虑到三体游戏作为笼络ETO组织的工具，ETO成员们则不得不对三体文明的历史作出一些艺术处理，从而更好起到拉拢成员的效果。尽管三体人那时还没法对叶领袖造假，但是叶领袖等人还是能在三体游戏上动手脚的；
3.这个猜测会比较扯一点，刘慈欣众多作品中涉及的宇宙文明想象还是非常多的，有善意也有恶意，而「黑暗森林法则」即使在原著中也不是处处成立的。所以尽管我还没有想到大刘作品中符合条件的善意文明（譬如波江座文明），但是不排除一种可能：有善意文明对三体世界伸出援手，帮助他们重建或改善环境，从而促使文明诞生。这在题主的条件下是比较成立的，诞生文明如此多次，确实比较离谱。
4.评论区朋友给了我启发。最有可能的情况：三体行星上的每次毁灭，都有物种生存下来，而不仅仅是「三体人」存活下来的情况。这点可以参考地球历史上数次物种大灭绝，如果所有生物都被杀光了，那可能就没有希望了，但每次都会活下一点点生物，这些生物就是文明的种子，也让三体上生物的进化和文明的重生更加快速。
