更新：還有很多人說維他檸檬茶下架有沒有替代，真的，勸大家放下對維他檸檬茶的濾鏡，其實它真的沒有那麽好喝，相對來說酸好喝的港版supericy根本就不在大陸出售好嗎？？
我記得我高考之前維他檸檬茶很火，又因為從小看TVB所以對香港飲料很感興趣，所以迷戀了一段時間維他檸檬茶，見下圖。
但其實放下濾鏡之後，它真的沒有很好喝，回味一股中藥味。不如從小喝到大的康師傅冰紅茶好喝，也沒有天喔的蜂蜜柚子茶好喝，更沒有天生是一對的青梅綠茶好喝。
如果想要健康一點，來一盒低糖版維他檸檬茶，簡直比喝藥還難熬，況且康師傅低糖版冰紅茶比低糖版維他檸檬茶好喝多了。而且你都能接受低糖茶飲料了，就喝東方樹葉唄！
最近因為瘋狂迷戀雀巢茶萃茶，就嘗了茶萃系列的三個味道，我覺得雀巢茶萃桃子烏龍茶才是最好喝的哈哈哈，而且還是低糖，檸檬味的雀巢茶萃味道也跟康師傅冰紅茶一樣，反正就是比普通版的維他檸檬茶好喝！
大家放下濾鏡！放下濾鏡！放下濾鏡！
正文.....
太巧了，前兩天我剛為了豆奶這種植物基飲品查閱了大量資料 ，其實對於乳糖不耐受的人來說，並不是只有豆奶一種選擇，還有燕麥奶、椰奶、扁桃仁奶、杏仁奶等等等。
傳統植物蛋白飲料一直都有這個說法：南椰樹、北露露、西唯怡、東銀鷺，這兩年植物基飲料雨後春筍般拔地而起，所以你要想找替代品，簡直太輕松不過了。
這個是各種植物奶營養成分的對比，大家按需選擇。
先說豆奶吧，我真是覺得維他豆奶不好喝價格還貴，巧克力奶還行，不過可以替代性太高，完全可以舍棄。咱們眾所周知的豆奶品牌有維維、維怡還有這兩年崛起的豆本豆。
維維豆奶印象中是廣告很出名，有人問跟維他是不是一家，維維可真是哭慘了，人家完完全全徐州本土出身的牌子因為一字之差被gd打成一家。
不過它家好像沒有即時飲品，只有沖劑飲品。
唯怡豆奶是我吃串串時候知道的，串串店賣20一瓶（網上很便宜的！！！），我們四個人喝了3瓶花了60到現在記憶猶新，不過是真的好喝，我認為是最好喝的豆奶。
但我剛才查了一下，其實說是叫唯怡豆奶，但是大豆含量卻是飲品中含有堅果中最少的，不過架不住它好喝，如果乳糖不耐受的同學想選乳制品，我第一個推薦它。
在這裏簡單科普一下，在香港，維他和陽光是死對頭，而陽光應該沒有危險行為，而且它家豆奶椰奶也很好喝！廣東的小夥伴應該都很熟悉。
相對來說豆本豆系列奶應該是可以和維他奶對標的豆奶，比較方便，而且價格比維他奶便宜多了，湊個滿兩件五折豆本豆買下來就跟不要錢一樣，總的來說他倆味道口感大差不差。
營養成分表見下圖
不光有豆奶，還有椰汁，乳糖不耐受的同學可以選擇，比如我們熟知的廣告包裝正宗椰樹牌椰汁，特種兵什麽的我就不說了，在我心裏正宗椰樹牌椰汁第一！
雖然說北露露，但是作為北方人我不喜歡喝露露杏仁露！真的好！難！喝！
不過甲之蜜糖，乙之砒霜。
還有這兩年崛起的燕麥奶，比如國產新銳品牌植物標簽，還有網紅OATLY。
不過這些我覺得都比不上豆漿，我們學校現榨豆漿牛牛牛，自己榨絕對最好喝。
選擇還是很多的，我隨時更新哈。
