我們為什麽要睡覺？
從生物演化的角度來說， 只有睡覺，才能拯救你正在斷裂的DNA 。
睡眠對於所有擁有神經系統的動物來說都是不可或缺的。但在睡眠時，喪失警惕的動物更容易被捕食，那麽 它們為什麽即使是冒著死亡的風險也要睡覺？
在一項發表於 Molecular Cell 的新研究中，來自以色列的研究團隊在斑馬魚中找到了睡眠的新作用，這也使得我們距離揭開睡眠之謎又近了一步。
我們的一個直觀感受是，保持清醒狀態的時間越長，就越容易困倦、想要睡覺。科學家用「 穩態睡眠壓力 」來表示動物對睡眠的需求。這種睡眠壓力在清醒狀態下增加，入睡之後減少。那麽，是什麽導致睡眠壓力增加至臨界點，讓我們不得不去睡覺；夜間入睡時，這種壓力又是怎樣減少的？
此前的研究為我們提供了線索——同樣在清醒與睡眠狀態之間交替的，是機體內的 DNA損傷與修復 。
清醒狀態下 ，受紫外線照射、神經元活動、放射線、氧化應激等因素的影響， DNA損傷在包括神經元在內的細胞內積累，這其中就包含了DNA雙鏈斷裂。 如果這樣的損傷積累下去，會對機體健康造成嚴重影響，誘發
