我是2019年確診癌癥，做了手術和8個滿周期的化療。化療期間，白血球從未低過，現在康復順利。給大家分享下相關的經驗，希望能幫到即將化療或正在化療的病友和家屬。
部份癌癥患者化療後出現白血球降低，為了確保下一次化療能按時進行，醫生會建議註射升白針。但是 升白針並不是萬能的 ，升白針只是臨時刺激骨髓透支提前生成白血球，臨時提升白血球數值，並不能在根本上解決問題。同時，註射升白針還會引發脊柱和大腿的骨痛，讓病人額外遭受痛苦。要在根本上解決問題，首先要找到白血球降低的原因，找到原因才能針對性的解決問題。
化療期間白血球為什麽會降低？
化療期間，化療藥物在滅殺癌細胞的同時，也會損傷人體正常細胞，其中就包括骨髓造血細胞。骨髓造血細胞日常功能是分化生成新的白血球，受損就無法生成新的白血球，導致白血球數量減少，也就是血常規的白血球數值降低。
但是，人體是有自我修復能力的，會主動修復生成新的骨髓造血細胞，從而讓骨髓造血細胞生成新的白血球。但是，生成新的骨髓造血細胞，並不是憑空變出來的，而是像蓋房子需要磚瓦鋼筋混凝土一樣，生成新的骨髓造血細胞也是需要原材料的，這個原材料就是一日三餐攝入的營養，這也是為什麽醫生每次化療都會叮囑病人和家屬，一定要確保營養科學準確的攝入。
那麽如何才能科學準確的營養攝入呢？先分享幾個化療病人常見的嚴重錯誤做法。
一、給化療病人喝五紅湯。
五紅湯是由紅糖、紅棗、枸杞、紅皮花生、紅豆這五種紅色的食物組成。中醫上認為，食物可以「以形補形、以色補色」，認為吃紅色的食物可以補血。如果真的是這樣，為什麽不直接吃西紅柿、紅心火龍果、西瓜、紅心蘿蔔以及喝各種紅色果汁呢？有的家屬會說，即便喝了五紅湯也不會有壞處吧？大錯特錯。
目前沒有任何科學醫學理論、臨床數據證明五紅湯可以提升白血球數值，反而有充足的證據可以證實五紅湯會加快癌細胞在體內的生長、轉移和擴散。
五紅湯裏的紅糖屬於精制糖，眾所周知，精制糖是癌細胞生長分化、轉移擴散最喜歡的食物。國家衛健委癌癥病人膳食指導第3.7條明確要求限制精制糖攝入。
五紅湯裏的紅棗，含糖量也是非常的高，日常煮過八寶粥的都知道，放1-2顆紅棗就會讓粥很甜。
化療藥物在努力滅殺癌細胞，部份家屬卻讓病人喝五紅東加快癌細胞在體內的生長轉移和擴散，完全沒意識到自己犯了大錯。
二、在網上復制貼上他人的化療營養食譜。
很多病友和家屬找我討要我化療期間的一日三餐食譜，都被我拒絕了。因為他們完全沒有意識到一個問題：每個人的年齡、身高、體重等基礎數據不同、病情及分期不同、營養相關的化驗計畫數值不同，對營養的需求和飲食禁忌也是不同的。濫用他人的食譜，會導致自家病人的營養攝入錯誤或攝入不足，會引發以下狀況大家可以對照下：紅血球和血紅蛋白降低、總蛋白和白蛋白降低、白血球和血小板降低、體重下降。
那麽應該怎樣做才能確保化療病人科學準確足量的攝入營養呢？
一定要基於醫學、營養學的相關知識，去分析自家病人的營養狀況、營養需求和飲食禁忌，也就是要先知道自家病人到底需要哪些營養、哪些營養是不需要的以及哪些食物是會加重病情的。然後針對自家病人的實際需求，針對性的制定科學營養飲食方案和一日三餐食譜，才能確保營養攝入準確足量。
自己抗癌的這幾年也幫助了很多知乎和微信的病友和家屬，幫他們分析營養狀況和營養需求，幫他們針對營養需求制定科學營養飲食方案和一日三餐食譜，幫他們順利完成了化療和化療後的康復。有需要幫助的也可以發私信留言，日常不定時上知乎，12小時內會及時看到並回復。
順便提示一個化療期間容易被忽視的關鍵點：體重。
化療藥物的劑量是和體重相關的，如果體重下降，醫生就會減少化療藥物的劑量，化療藥物劑量減少，滅殺癌細胞效果就會減弱，病情發展、轉移、復發的機率就會增加。如果體重增加，醫生就可以放心的增加化療藥物劑量，化療藥物劑量增加，滅殺癌細胞效果就會增強，就能控制病情的發展，降低復發的機率。所以，化療期間一定要想盡一切辦法確保營養攝入從而增加體重！
順便做個自我介紹吧： 我是2019年確診的癌癥中期，歷經了手術+8個滿周期化療。化療期間針對自己的營養需求，制定了科學營養飲食方案和一日三餐食譜，白血球從未低過，體重一直增加，各種化療副作用也得到了極大的緩解，順利完成了8次化療，也為化療後的康復打下了基礎。
化療結束後，針對性制定了體能康復方案並科學嚴格的執行，體質體能完全恢復，日常可以提2個大桶水上下樓，日常可以輕松晨跑10公裏，還跑了多場馬拉松，這是我剛剛參加的海陽馬拉松照片。
願我的抗癌經驗能幫到正在抗癌的病友和家屬們，建議點選本頁面下方 三角形按鈕 點贊 +五角星按鈕 收藏本文，關鍵時刻會用到！也可以第一時間看到我最新的抗癌經驗分享~
