久坐引起背痛的原因
80%的人在一生中的某個階段都會經歷背痛的困擾，在許多情況之下，背部疼痛和運動太少或上時間不正確的坐姿有關，特別是久坐引起的背痛很常見，我們旅行坐的汽車、飛機，在家坐著看電視，在教室學習，在辦公室工作，我們一天當中花了大部份時間在坐這樣一個行為上。研究表明，腰背問題與不良椅子設計和不適當的坐姿有關。
相對於站我們為什麽更喜歡坐？
1. 與站相比，做同樣的工作我們坐著消耗的能量能較少20%，所以舒適的坐姿有助於緩解疲勞。
2. 短暫的坐姿比長時間的站立有助於減輕背部的疲勞， 前提是有良好的背部支撐 。
3. 坐著可以更方便我們的工作和生活，比如電腦、吃飯、寫文章。
坐姿時脊柱的變化
當我們從站立位變為坐姿位時，脊柱的結構會發生變化，一個和你坐的椅子有關，也和你坐的方式有關。對於大部份人來說，坐著吃飯和辦公脊柱很難保持在中立的位置，這是正常的，就算我們保持在中立位也很難維持很長的時間。我們的下背部是有一定的生理前凸的弧線，當我們坐下的時候， 這個前凸的曲線會往直的方向去調整，通常我們認為這是一種不健康的坐姿 ，時間久了疼痛逐漸會出現，那我們該如何應對這種改變呢？
腰部必不可少的支撐
據麥肯基療法記錄，麥肯基研究所透過實驗來研究腰部支撐卷的作用，患者們被分成兩組，一組使用支撐卷，另一組不使用支撐卷。實驗組被要求不論在家、在辦公室還是開車都要使用支撐卷。結果顯示， 與對照組相比，使用支撐卷的實驗組患者下背部的疼痛感比對照組要輕得多。
麥肯基腰部支撐卷
NBA巨星雷霸龍詹姆士都在使用麥肯基腰部支撐卷 ，我給大家推薦的是我自己選材料制作的腰部支撐卷，它能給我們腰椎提供必不可少的支撐，尤其是坐在辦公椅或沙發等較軟的家具上，它的外形是圓柱形，采用軟硬適中的材料制作而成，透過對比其他的類似產品，你會發現我的腰部支撐卷是最適合的。
「為您的工作椅購買腰部支撐的嘗試將被證明是最有價值的一件事。」
