很多人分不清「心理咨詢師」和「精神科醫生」。告訴大家，心理咨詢師和精神科醫生都是中國提供心理健康服務的主要職業，他們之間的區別大致如下：
心理咨詢師提供的服務，主要是涉及到生活方方面面的輕中度心理困擾。 比起精神科醫生，他們會傾聽更多、提問更少，並且在數次咨詢後，會基於理論構建出對你的理解（學名叫「個案概念化」），然後基於此開展進一步的幹預工作。
而 精神科醫生提供的主要是醫學服務 ，精神科醫生一般是精神科出身，主要從病理學角度出發，對病人進行藥物治療。包括半小時內的問診、精神科診斷、服藥等。一般的心理適應力問題和輕度的精神官能症是心理咨詢師可以工作的範圍；嚴重的精神官能症和精神分裂等嚴重的精神疾病就需要依靠藥物了。如果感到自己的心理困擾比較嚴重，讓你難以工作、上學、社交，睡眠或飲食受到較大影響，出現自殘、自殺的想法，甚至出現幻覺、妄想，那麽建議先到精神科就診，再尋求醫生的建議看需不需要做心理咨詢。
咨詢師要透過心理咨詢師考試，這是職業技術資格考試的一種，分為初級和中級兩種。一般醫學院的心理學與精神病學關系比較密切。因此，一般醫院裏的精神科或精神病院就是有心理學背景的精神病學醫師或心理醫師。
可能你覺得難以區分也沒關系，找一個比較方便的就行。心理咨詢師和精神科醫生都會幫助你進行評估，如果他們發現你更適合心理咨詢或者需要精神科就診，就會推薦你去接受相應的服務。
