適合攜帶外出，解放雙手，隨時都可以吃的便捷又營養的早餐我可太會了。
以前實習的時候每次起床晚了趕著去上班的時候，我要麽是找個早餐店排隊買，要麽煮個水煮蛋應付。
但是有時候好吃的早餐店前面都會排長龍，復雜自己做早餐我又早起不了，若是不吃早餐的話，一整個早上工作都是有氣無力的。
學醫的工作日常都是很繁忙的，不吃早餐工作效率都下降。而且我極其不建議不吃早餐，因為這樣很容易得膽囊結石。
後來在外面吃膩了，自己又不想動手，就直接網購營養好吃的早餐，揣兜裏就能上班外出的那種。
接下來就分享我吃過的好吃營養、方便攜帶的早餐。
1.卡爾頓蛋皮土司
這款奶香十足的『卡爾頓蛋皮吐司』我已經成功安利10幾個同事了。
沒辦法，太好吃了。
它是用新鮮雞蛋做的，蛋皮包裹著吐司肉松和沙拉醬，一口下去三重口感，濕濕潤潤的，一點都不甜膩。
而且重點是沒有反式脂肪酸，每一百克就有六點五克的蛋白質，健康又營養。
早餐來一個，再搭配一杯牛奶，這一天的蛋白質攝入已經很好，真的是好吃健康還特別方便。
平時作為主食或者代餐都特別合適，關鍵還是卡爾頓大品牌值得信賴。
安利過的同事都說怎麽會有這麽軟乎又這麽好吃的蛋皮吐司，口感綿密關鍵還便宜。
是的，十幾塊就可以搞定一周的早餐，有時候官方搞活動還可以更便宜。
強烈推薦給所有上班族和學生黨，好吃劃算，營養還充足，這不就是理想的早餐嗎？
2.卡爾頓奶獅麵包
這款麵包一開始我是沖著它的顏值去的，包裝太好看了，清新自愈，看著就舒服。
嘗過之後我的味蕾就被它給征服了。
它的口感真的很松軟，不是很甜，吃起來綿密又很有筋道，就是越嚼越香的那種。
裏面也沒有什麽餡，不喜歡夾心的可以選擇它。
大小也合適，吃一個剛剛好，有飽腹感又不會撐著。
重點是它的包裝深得我意。它是獨立包裝的，這樣就很衛生幹凈，攜帶外出也方便，小巧玲瓏的放進包包也不占地方。
這款奶獅麵包同樣0添加反式脂肪酸，這就是大品牌的好處，用料放心，用的都是營養健康的配料，吃起來很安心。
從2022年一直回購到現在，我的胃真的是被它給征服的徹底。
3.九陽豆漿新春禮盒年貨龍年限定豆漿粉
只能說九陽你小子可太會了，你是懂怎麽渲染過年氣氛的，居然推出了龍年限定款純豆漿粉。
兩袋就送胖胖杯，怪貼心的，這樣沖泡就方便多了，不用再另外買杯子，就適合我這種想喝又不方便泡的人。
它一共有黑豆和黃豆兩種口味，黑豆營養，紅棗養氣，喝起來豆香濃郁、口感細膩絲滑，喝完滿嘴的豆香味。
重點是它的配方簡單幹凈，主打高蛋白、高膳食纖維。裏面只有東北大豆和其他原材料，也不添加蔗糖、香精、色素、防腐劑，不像其他商家嘴上說著純配方，結果配料表各種添加化學成分。
平時一次一袋用小胖杯沖剛剛好，用溫水沖完搖晃一下不會結塊。
我比較喜歡它的紅棗味，裏面有紅米枸杞紅棗等多種原料，口感細滑細膩，香味純正，有甜甜的豆米味。
冬天喝上暖呼呼的一杯，身體都暖和起來了，臉色也紅潤。
一大袋有12小包，便宜劃算，攜帶、沖泡都方便，我的整個冬天就靠它給我續命了。
