我們所說的「累」其實是身體上和心理上的累。
身體上的累休息一下或者好好睡一覺就好了，而心理的累，是需要我們進行調解的。
最重要的是找到原因，然後才能「對癥下藥」。
工作中無非就是工作壓力，人際關系，工作內容，工作環境等，這是造成我們累的罪魁禍首，也就是主要原因。
特別是人際關系的處理，是困擾大多數人的問題，如果有效的建立人際關系，擺脫這種束縛就成了解決問題的關鍵。
而職場中的人際關系無非就是與領導，同事，平行部門和客戶之間的關系。
其實說白了大家都是利益關系，讓他們都可以得到好處，你的狀況自然也就緩解了。
但要註意的是你必須有給他們帶來利益的能力，你所展現出來的必須是他們所認同的。並切實可以帶來好處，只有這樣才能主動幫助你。
處理好人際關系固然重要，可是不能丟了自己的原則和底線。
這也是造成工作壓力的重要原因，而工作壓力得不到有效排解，必然會讓我們心身俱疲。
當我們對未來失去信心時，也會加劇這種疲憊。看不到希望就會失去動力，而這時需要我們找到我們的目標，特別是最初的想法。
只有不忘初心方得始終，絕對是有道理的。可以讓我們找到前進的方向和目標，同時找到努力的動力。
排解壓力有很多辦法，可以是運動，興趣愛好，也可以是讀書寫字，為了讓我們放松心情，舒緩壓力。
長時間處在緊張的狀態下，會讓我們有崩潰的風險，只有改變原來的狀態，轉而投入到下一個輕松的狀態下，才能起到很好的效果。
看開想開都容易，只需要給自己找到一個合適的借口。
別把工作當成生活的全部，打不了這份工作不幹了，也不要讓自己陷入焦慮的漩渦。
人生有太多有意義的事要做，不要讓工作影響自己的心情。
上班咱就努力工作，盡自己最大能力把工作幹好，能力和技能不足，我們就抓緊學習，補上不足。
下班就是生活，要讓生活充滿希望和陽光，享受生活才能有力氣面對困難和挑戰，這也是我們持續工作的動力來源。
放輕松，無論工作再疲憊也不要忘了心中的期待。努力去做就好，先不用管結果如何，你只管努力去做。
剩下的交給時間就好，不要用「累」當借口而忽略了所有美好的期盼，那不是理由，而是逃避問題的說辭。
成年人就應該拿出自己的擔當，勇敢的面對一切挑戰，哪怕最後的結果是失敗，也因該努力去嘗試。
