吸煙有害健康且讓人上癮，那麽吸二手煙會讓人上癮嗎？這個問題沒有絕對，但如果不是長期處於高濃度的二手煙環境下，通常是不會上癮的。我們先來看一看煙草中讓人上癮的成分「尼古丁」是怎樣被人體吸收的？
當吸煙者點燃香煙時，尼古丁以煙為載體，透過肺在肺內吸收，90%的尼古丁在肺部吸收迅速進入大腦，透過一系列反應刺激大腦中多巴胺產生愉悅的感覺。
但尼古丁代謝速度比較快，當停止吸煙時，尼古丁下降導致多巴胺減少，吸煙的人就會產生煩躁、頭痛等感覺，就會繼續吸煙來維持欣快感，導致上癮。
少量二手煙不會上癮
煙的成癮物質是尼古丁，而尼古丁比較容易被人體所吸收，
在點燃香煙吸進肺裏那一刻就有大部份尼古丁被吸收進吸煙者的血液和內臟裏，所以在二手煙的環境裏吸入的尼古丁並不足以讓人上癮。
再加上尼古丁代謝速度很快，可以透過肺、肝、腎、汗液、尿液等代謝出體外，一般兩小時左右就會被代謝掉一半，所以吸煙者在兩小時後就會感覺煙癮犯，就會想再透過吸煙來補充尼古丁。所以正常情況下二手煙裏的尼古丁含量是低於一手煙的，不會讓人上癮，但長期處於高濃度二手煙環境下除外。
二手煙的危害更大
雖然二手煙裏的尼古丁少，但是二手煙裏面的有害物質卻比一手煙多了幾倍，對人體的危害也大很多。
為什麽二手煙的危害要比一手煙大得多呢？因為一手煙透過口腔進入呼吸道以後有害物質大部份在只吸收了10%以下，剩下的有害物質會透過吐出的煙霧進入到身邊人的體內。
其次，二手煙持續的時間要比一手煙持續的時間更長，因為吸一支煙最長的時間不過半小時，而二手煙會在室內持續存在幾個小時或者幾天，通風不好的環境還有可能持續幾個月，剩下的有害物質都會透過空氣被迴圈吸入到體內進行吸收。
二手煙患病機率增加
即使二手煙是一種被動的吸煙方式，但患病的機率也是非常大的。二手煙患病的機率與一手煙是一樣的，主要增加了肺癌、冠心病、哮喘、心血管病、甚至影響胎兒發育等。二手煙含有7000多種化學物質，其中數百種有毒，約70種可致癌。
有研究表明，在家中或工作中接觸二手煙的人患心臟病的風險會增加25%-30%。在二手煙的人群中，每年有超過7500人死於肺癌。
由此可見無論是一手煙還是二手煙都需要遠離，這才是對自我健康最好的保護。
其實有很多人在面對二手煙環境的時候出於各種考慮可能沒有及時制止吸煙的行為，又或者沒有真正認識到二手煙所帶來的危害選擇了沈默。我的身邊也有幾個長輩在戒煙期間在麻將館復吸了，所以不管是吸煙者還是非吸煙者或多或少都會受到二手煙環境的影響。
杜絕一手煙，拒絕二手煙。才能保護自己，保護家人。
