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据说美国科学家发现导致近视的不是用眼疲劳,而是眼睛缺少光照,相关科学依据是什么?

2021-01-21健康

有可能。

在我上初中的时候,搬家了,我的房间变成一个客厅旁边加了一个隔断的房间,没有大灯,只有床边桌子上有一个台灯。

从那时候开始吧,由于我每晚写作业都在那张桌子上,而且台灯长期在我左边,有时候坐在床上看书,台灯也是从左后方照过来。然后在我上高中之前去重配眼镜的时候两只眼睛的度数开始不一样了,甚至差了200度,眼镜店的人说是单眼抑制,我以为是什么病,吓得不行。

但是当时并没有意识到是台灯的问题,到高中开始全封闭之后也只在学校教室里学习了,所以视力没有再增长,到高中毕业都没有再换眼镜。

直到我某天看到说近视是由于眼睛缺少光照导致的,顿时就明白了,肯定是台灯的问题,那时候在床上看书的我右眼边完全是黑暗的。

其实还蛮委屈的,现在眼睛高度近视以及双眼不一样的度数平时很不方便,但这都是因为我的房间没有安大灯,哎,没办法回到过去拯救自己了。如果这个是真的,就应该赶快普及,救下一代是一代!

2021/05/06

说实话这也只是我的一个推测,可作为一个案例而已。我毕竟不是眼科的科学家,没办法肯定得说出来原因就是这个或者不是这个。专业不同,不可以妄下定论,但是知乎这个地方是大家都可以发言的地方,主观的东西肯定会出现不同的声音,不过就连前沿的科技论文也是正确和错误观点共存的,更何况我这一个小小的回答,欢迎大家讨论。

关于我近视的具体愿因已经不可考证了,但是肯定跟我用眼不卫生有关。小学四年级开始我就特别爱看书了,一直到初中,看了很多很多名著。不管是白天还是黑夜,甚至是去厕所都要抱着一本书,根本不管灯光是否够亮,只要能看清我就一直在看,所以初二就近视了。另外,我直到高考结束才拥有了第一部手机,在那之前唯一有电子屏的就是我的小MP3,有点可怜。

还有遗传这个原因,虽然说遗传的是容易近视的基因,但我估计不是遗传,因为我们整个家族都没有近视的,只有我早早的戴上了眼镜。同父同母的我哥虽然不爱看书,但是他很爱打游戏,经常打到揉眼睛还不愿意停,但是他的视力至今比我戴着眼镜都好,这上哪说理去?

不过还是提醒大家,一定要爱护眼睛,多休息调节。成年人不管做什么都很难离开电子屏幕,手机更甚,一不小心就离的很近,这对眼睛的危害真的很大。长期看近处并且眼睛眨动不够的话很容易干眼,多喝水,多出外面走走。

最后告诫还没有近视的同学们,一定要珍惜视力,你拥有的是我们高度近视最渴望的东西,不要轻易失去它!

2023/03/02

今天起得早感觉一直很困,眼睛睁不开。想起之前有个帖子建议疲劳的时候可以闭上眼睛晒太阳,给眼睛一点强光的刺激。

我到窗前远眺,发现早上九点多太阳照得外面太亮了,我站在背光处都无法直视远处的建筑,反射的光刺眼。

然后我遮住额头和脸,闭上眼睛对着太阳晒了一会儿,可能是一分钟左右吧,再睁开眼睛的时候感觉眼睛舒服了很多,看远处的建筑也不刺眼了,而且一点也不困了,非常清醒。

我上网查了一下闭眼睛晒太阳对眼睛有什么好处,有的医生说会缓解疲劳,但是不能时间久,而且阳光不能太刺眼,得在光照不强的情况下晒。大家可以参考一下。