人熬夜有害健康缩短寿命，那么那些像猫头鹰、蛇之类的夜行动物天生昼夜颠倒存活寿命是否比规律作息的动物短?

2022-10-05健康

否。蛇和猫头鹰的寿命长于同体重的大部分动物。

王蛇属常见寿命约 12 到 15 年 。

橡皮蟒作为宠物可活 15 年 左右。

猪鼻蛇作为宠物可活 12 到 18 年 。

玉米蛇作为宠物时最长寿命纪录为 23 到 25 年 ，大概还有延长的空间。

球蟒在圈养条件下的常见寿命约 25 到 30 年 ，大型猫头鹰在圈养条件下的寿命可达 20 至 28 年 （雪鸮、大雕鸮均有 28 年的记载）。饲养这类动物做宠物时要做好长期规划。

大型蟒蛇、响尾蛇、眼镜王蛇等在圈养条件下经常活到 25 至 30 年 。圈养的响尾蛇最长活到约 37 年。

吉尼斯世界纪录承认一条来自哥伦比亚的彩虹蚺活了 42 年 6 天 ^[1] ，创下人圈养的蛇的最长寿命纪录。

费城动物园主张他们曾拥有一条活了 48 年的球蟒 ^[2] ，他们在它死后将遗体捐给德雷塞尔大学自然科学院。

在野外条件下，大部分动物个体的寿命受到捕食者袭击、病原体感染之类影响，野生猫头鹰通常能活 5 到 12 年，野生蛇通常能活 2 到 8 年，剧毒蛇经常可在野外活到 10 至 15 年。

「人熬夜有害健康缩短寿命」的说法是不准确的。每天睡眠时间达到一般水平（成年人约 8 小时，老年人约 7 小时）的人无论在晚上几点睡觉，寿命都没什么明显变化。人类中还有一些个体每天只需要睡眠 4 到 6 小时左右，他们携带一些加速修复 DNA 损伤的基因突变 ^[3] ^[4] ，平均寿命长于普通人。这些「短睡者」经常在夜间活动。

参考

^ https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/70261-oldest-snake
^ https://ansp.org/exhibits/online-exhibits/stories/long-live-the-python/
^ He Y, Jones CR, Fujiki N, Xu Y, Guo B, Holder JL Jr, Rossner MJ, Nishino S, Fu YH. The transcriptional repressor DEC2 regulates sleep length in mammals. Science. 2009 Aug 14;325(5942):866-70. doi: 10.1126/science.1174443. PMID: 19679812; PMCID: PMC2884988.
^ Shi G, Xing L, Wu D, Bhattacharyya BJ, Jones CR, McMahon T, Chong SYC, Chen JA, Coppola G, Geschwind D, Krystal A, Ptáček LJ, Fu YH. A Rare Mutation of β1-Adrenergic Receptor Affects Sleep/Wake Behaviors. Neuron. 2019 Sep 25;103(6):1044-1055.e7. doi: 10.1016/j.neuron.2019.07.026. Epub 2019 Aug 28. PMID: 31473062; PMCID: PMC6763376.