现身说法的来了。我2024.01.06从上家公司离职，做质量管理工作的，因为很多时候觉得费尽了心力最后也没能达成想要的好效果，一度自我怀疑、自我内耗到抑郁；一直休息到2024.04.01进入新工作，中间就是周边省市自驾游玩玩，然后更多时间是在家躺着什么都不干，就纯放空状态，真的很爽，离职后一周抗抑郁药就停了，心情贼舒畅；这三个月的经历才让我察觉以前其实都自己在跟自己较劲，好多坚持吧其实也没什么用，就是不做也嘛事儿没有！现在只要没有特别紧急的事儿，每天到4点半我就跑了。
我建议你先跑了再说，啥都别管先玩他半个月到一个月，然后再边玩边找工作，咱这万把块钱的工作还不到处都是，怕个毛。
