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一个人独处时该如何提升自己?

2023-11-03职场

独处时如何提升自己

1. 做个面膜,闭上眼睛,静静的听音乐。

2.整理房间,换一下家具的位置,又是一个全新的视觉。

3. 做眼保健操,缓解视疲劳。

4.清理手机里的照片。

5.学唱一首自己喜欢的歌,去KTV也可以有拿手神曲了。

6.放上轻音乐,来个一个人的烛光晚餐,给生活加点仪式感。

7.去附近的图书馆,看看书,感受一下浓烈的学习氛围。

8.养一些小盆栽,用心打理。

9.整理一下收藏夹里吃灰的文件,有用的就学起来。

10.查看自己支付宝,银行卡的余额,激发自己赚钱的动力。

11.记账,并制定存钱计划。

12.亲自为自己做一杯奶茶,满满的成就感。

13.学习做菜,用美食治愈自己。

14.在家尝试不同风格的穿衣搭配。

15.买一本字帖,每天练字,字是人的第二张脸。

13.学习做菜,用美食治愈自己。

14.在家尝试不同风格的穿衣搭配。

15.买一本字帖,每天练字,字是人的第二张脸。

16.看高分电影、电视剧。

17.对着镜子练习微笑,人会变得更自信,拍照更好看。

18.给父母打打电话,聊聊天。

19.学习一门外语,英语或其他小语种,慢慢学精。

20.逛逛超市,买点稀奇古怪的小零食,满足自己的童心和味蕾。

21.学习摄影,拍照、修图技巧。

22,认真读完一本书。

23.学习一门乐器,如果有证,也考了吧。

24.随便上一辆公交车,看看沿途街道旁被忽略的小巷。

25.写写日记,记录下最近让自己感动的事情。

26.去当地的博物馆和艺术馆参观,认真的了解下历史背景,提升自己的见识修养。

27.读时事新闻,看看我们的世界正在发生的变化。

28.去一次健身房,锻炼身体。

29.列出自己不足的地方,想办法改变。

30.拍plog或者vlog记录生活。

31.学习办公技巧,提升效率。

32. 学习画画,提升审美。

33. 跟着视频,学一些简单的舞蹈,改善肢体不协调。

34.看有意思的纪录片。

35.一个人去电影院看一场电影。

36. 学习养生知识,关注健康。

37.断舍离,清掉家里不用的东西和衣物。

38.打卡当地没有去过的景点。

39.练习自拍,找到自己最完美的角度。

40.换洗床单,被套。感受被单上暖暖的太阳气息。

41.听一本书,品一杯茶。

42.整理朋友的生日清单,给近期过生日的朋友。

精心准备一份礼物。

43.爬山,到山顶看日落,感受落日余晖,生活的美好。

44.去公园散散步,看看跳广场舞的老人,和奔跑的小孩,感受生命的律动与迭代。

45.在网上搜索教程,学习改善体态。

46.回忆一下过去5年的人生历程,走过的路,做过的事,见过的人。总结并计划一下未来如何走。

47.关闭或静音手机,美美的睡上一觉。

48.学习美妆护肤知识,让自己慢慢变得精致。

49.逛逛菜市场,试一次讨价,体会锱铢必较,感受人间烟火

50.找出一个自己的爱好,手工,写作,手账等。长期坚持,也可以发展成副业。

51.买一束鲜花,定个蛋糕,许个对未来的愿望。

52.给手机换一张壁纸,换个主题,换个铃声。

53.买点小饰品,把房间装饰成自己喜欢的样子。

54.学习一些简单,基础的理财知识。

55.制定一份短期规划。

56.去社交平台,看看以往好朋友的动态。

57.如果有两三天小长假,计划一次短途旅游。

58.收藏好听的歌曲,和好看的图片。

59.跟团去徒步,亲近大自然,感受山山水水的可爱。

60.去吃一下当地名小吃。

61.寻找一些百年老店打卡。

62.学习打理头发,找到一款适合自己的新发型。

63.修理眉形,画适合自己的眉毛。

64.在家染头发,给自己换发色。

65.做一些有意思的手工艺品。

66.有条件的话,养一只萌宠。

67.看看美剧锻炼听力。

68.拍一套写真,定格当下的自己。

69.给未来的自己写一封信,告诉他/她,你希望他/她是什么样子。

70.查找一些对自己有用的证书,学习并报考。

71.走进一个咖啡店,点上一杯咖啡,靠窗而坐,看外面人

来人往,猜一下他们都在想什么,他们身上都发生了什么。

72.买一盒香薰,放在卧室,淡淡的清香,

可以点燃好心情哦!

73.加入一两个兴趣群,可以不定期活动和交流。

74.做一次美甲,生活要有不同的尝试呀!

75.跟着视频,练习瑜伽,不仅可以提高柔韧性,还可以提升气质。

76.练习讲话的声音,语气语调,让自己更自信。

77.抽时间学习开车,考驾照。早考早好。

78.学习认识车型,车标,和logo。不买没关系,起码要知道。

79.看最近流行趋势,学习穿搭,提升审美。

80.有机会,一个人去看一次海,感受大海的浩瀚。对着大海大声呐喊。