现在各行各业都各种内卷，尤其是程序员、老师、金融行业等等从业者，基本都会久坐，那么久坐了以后最突出的一个问题就是腰不舒服，有的可能是腰肌劳损，有的可能就是腰间盘突出，这里大有人在。
如果你有家人朋友也是这样，其实就要注意了，好好挑选一款人体工学椅就非常非常有必要了！
人体工学椅的品牌很多，价格从几百到几万的都有，赫曼米勒、humanscale、冈村等外国品牌技术沉淀时间长，产品做工扎实，价格普遍比较高。在国产品牌中享耀家、保友、有谱、网易严选、西昊等品牌的产品质量都还不错，性价比也更高一些。具体怎么选还是要看我们的预算以及实际需求，那么除了品牌以外到底怎么选人体工学椅呢？
人体工学椅选购指南：
一款好的人体工学椅不仅坐着要舒服、还要坐着健康、更要坐的安全，所以我们在挑选人体工学椅时需要从网布、坐垫、头枕、靠背、腰枕、气压杆、底盘、框架、椅脚、滚轮等方面来考虑。是不是有点多哦？这些都是人体工学椅的重要组成部分，想买到一款好的人体工学椅可要看仔细了哦~
气压杆：
气压杆是用来调节人体工学椅高度的，因为以前发生过气压杆爆炸的事故，因此在选购人体工学椅时气压杆必须是安全可靠的，这可直接关乎到PP的安全。
选购人体工学椅时，气压杆必须是通过SGS、TUV颁发了通过BIFMA认证标准的气压杆，这个认证可以在气压杆上检查有没有相关的钢印。
网布：
我们在使用人体工学座椅时，网布是与人体产生直接接触的材料，网布的材料品质直接决定了坐垫和靠背面料的柔韧性、舒适度和耐磨度。
耐磨度方面：一些好的网布可以抗住10W次以上的垂直冲击，而一般的网布只能抗住6-8W次垂直冲击。
舒适度方面：人体工学椅在选择网布材质时一般都会选择舒适透气的网布作为材料。这点在夏天的时候会表现的非常明显，不好的网布因为不透气，时间坐久了很容易出疹子。
坐垫：
坐垫是人体工学椅最重要的组成部分，也是人坐着时上最大的受力点，因此会直接影响人在使用时的舒适感。坐的时间久了感觉不舒服，通常都是由于血液循环不畅所导致的。
人体工学椅的坐垫通常可以分为全网布和海绵+网布两种，好的坐垫都很厚实，一般都会有下凹曲线，可以修复坐姿。在选择坐垫时，全网布透气性、舒适性都会更好一点，也更方便打理。为了有更好的坐感体验，一些好的人体工学椅的坐垫在座深方面是可以进行调节。
头枕：
头枕是用来维持人体颈椎曲线，通常来说，头枕设计的越大越好，这样在午休时更舒适，头也不会掉下去。可以上下、前后调节的头枕设计会更科学，更合理一些。
靠背：
靠背作为人体与人体工学椅接触的第二个着力点，也是非常重要的，当我们坐在椅子上时，靠背可以给我们一种依靠，对背部颈椎也是一种放松。
在选择人体工学椅时，靠背尽量选择支持上下移动的，调节后更加复合不同身高和身型的人使用。在一些中高端的人体工学椅中，腰枕和靠背往往是采用独立设计的，这样的设计可以调节出更复合自己身型的坐姿。
人体工学椅的靠背不仅坐着可以靠，还可以躺，可以后仰的角度越大，自然也就越舒适。
腰枕：
在一些比较低端的人体工学椅上，腰枕和靠背往往是一个整体，这样可以节省制造成本。腰枕的好与坏最能看出厂商的用心程度，一些好的人体工学椅在护腰方面下了很大的功夫，不仅在材质上用料好，还可以根据自己的身型进行调节。
底盘：
人体工学椅的底盘由防爆钢板和基座两部分组成，一款合格的人体工学椅一定会使用加厚的防爆钢板来保障安全性和耐用性。在基座方面一般会采用不锈钢材质或铝合金材质，铝合金线控底盘做工会更好，也更耐用，操作时也会更加方便。
椅脚滚轮：
在选择人体工学椅时，椅脚滚轮也是非常重要的，好的滚轮不仅灵活耐用、不伤地板，而且噪音也会更小。我们选择时尽量考虑采用软PU材质包裹的椅脚滚轮。
谈到人体工学椅，不得不说人体工学，什么是人体工学呢？我简单点说大家就很容易理解了。
有哪些值得入手的人体工学椅推荐？
人体工学椅可以说是「一分钱一分货，十分钱三分货。」好的人体工学椅在设计、选材、工艺、可调节性等方面都会更讲究，坐着也会更舒服一些。所以，在这里我建议大家尽量选择1.5K以上的椅子会更靠谱一些，接下来我为大家推荐几款好用的人体工学椅供小伙伴们参考。
1、享耀家 X5
推荐理由：
享耀家X5是一款电竞人体工学椅，在配色上不仅有年轻人比较喜欢的黑金、蓝白、黑白三种配色，还有科技黑、科技灰两种比较成熟的颜色可供选择，年轻化的配色方案非常艳丽，外观也非常好看，适配153-195cm身高的人群使用。
享耀家X5的气压棒采用的是经过TUV和SGS双重认证的4级气压棒、管壁厚度有2.5mm，在底盘顶盖上采用了3mm防爆钢板，使用起来安全放心。底盘的基座采用的是加厚铝合金结构底盘，做工结实、使用方便。
享耀家X5的网布采用的是定制的低弹透气网布，没有高弹网布弹性好，所以坐上去感觉会硬一点，但低弹网布在背部和腰部支撑性会更好一些。对于喜欢坐感硬一点和腰部支撑更好一点的人来说是不错的选择。
享耀家X5的扶手采用的是柔软设计，可支持上下、前后左右和旋转8向调节，非常方便。
享耀家X5在头枕、靠背、腰枕、坐垫、扶手处都可以独立调节，为自己量身打造出适合自己的坐姿方案。特别是头枕和腰枕调节功能可以给颈部和腰部提供了更好的支撑。
享耀家X5可能是因为在定位上以新电竞人体工学椅为主，所以不具备坐垫、靠背和扶手之间的联动功能，在后仰和午休时，手臂的舒适度可能会差一点；而且没有配脚托，在午休时不是很方便。
2、保友优旗舰版
保友优旗舰版在外框上有黑框和灰框可供选择，网面上有银白色、黑色和绿色可供选择，网面分为美国网和纹型网两种进口高弹网布，适配150-190cm身高的人群使用。
保友优旗舰版的气压棒经过德国TUV认证、管壁厚度有2.5mm，可以放心使用。底盘采用的是单杆操控的铝合金结构底盘，框架采用高分子尼龙加纤，做工结实、使用方便。
这个椅子网面采用进口高弹网布，在座感上要更加柔软舒适一些，弹性也会更好，没坐过高弹网面的小伙伴们前期可能需要适应一下，过了适应阶段以后还是挺舒服的。
保友优旗舰版的扶手非常柔软，支持上下、前后、左右和旋转8向调节，非常方便。
保友优旗舰版的头枕、靠背、腰枕、坐垫、扶手都可以独立调节，靠背后仰可以支持145°逍遥大仰角，加上脚托，可以很舒服的看电影和睡午觉了。
3、 ergoup有谱 蝴蝶
有谱蝴蝶有皓影黑、秘银灰和奇幻粉3种颜色可供选择，网面采用的是进口高弹网布，从颜值来说是挺能打的。
有谱蝴蝶的气压棒也是经过了德国TUV认证的4级韩国三弘防爆气压棒，可以放心使用。底盘采用的是铝合金线控结构底盘，框架采用的是铝合金一体成型的框架，做工结实、使用方便。
有谱蝴蝶的扶手也是采用PU材质的扶手，厚度也比较一般，整体上偏硬，要是能软一点，手臂的舒适度可能会更好一些。
有谱蝴蝶的头枕、扶手、坐垫都是可以多档位调节，坐垫使用的高弹网布也很舒服，弹性强，不粘PP，耐脏易清洁。下面没有海绵层，坐感比较柔软，对于一些纯高弹网面椅垫或者身高有点重的小伙伴们来说，可能需要适应的时间要长一些。
最大仰角可以达到160°，接近平躺了，工作之余可以小憩一下，要是有个脚踏就更舒服了。
总结：
综合来看，在这几款人体工学椅中，享耀家X5的材质和用料不错，各种调节功能也都非常到位，低弹网布对腰部的支撑力度也最好，性价比非常高。保友优旗舰版则是在做工和舒适性方面都非常不错。有谱蝴蝶颜值非常能打，铝合金一体成型的框架也很结实，但舒适度和性价比略低。
以上，祝好~
