原来的高赞答案已经删了？这个答案的前两段大家可以忽略了
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高赞答案说用大耳机（耳罩式）对耳朵好一些，不谈音量大小（耳蜗最终接受的）就谈好坏根本就是耍流氓好吗。
而且戴耳机就会听力受损？WTF！以前那些没有耳机的年代，很多人老了也变耳背了，你能解释一下嘛！从网上抄的答案也能骗赞，知乎的水准真是越来越低。
绝大多数使用场景中，入耳式损伤小
耳塞式（平口耳塞）因为不隔音，需要提高音量来获取对音乐细节的辨识度。举个简单的例子，两个人在房间里谈话，50分贝就能听得很清楚。在大街上谈话70分贝两个人都经常听不清对方说的是什么。
简单来说，你的耳蜗接受的声音越小，伤害越低。而入耳式耳机隔绝了外界噪音，你就不用开大声音来欣赏音乐。而且封闭式的腔体增加了耳机效果，所以你可以开的比平头小的多的声音来欣赏音乐。如果手头上有两种耳机的可以试试，入耳式我通常只开手机的两格音量，声音就够用了。现在各大耳机厂都在出入耳式耳机，平头出的越来越少，难道不能说明问题？平头旗舰你能数出几个来？
大多数答案都在谈听耳机伤听力，太逗了，人只要一出生，就时时刻刻处在声音的包围中。只要声音的频率或分贝超过限制，耳蜗的毛细胞就会损伤。想要保护听力，要不我们把耳朵堵上吧？这样一了百了。
（强势插入，根据评论区补充的几点内容。
1、声音最终受体为耳蜗中的毛细胞，所以我谈到的耳机声音大小是以听到的声音大小为准，而不是以耳机发出的声音大小。
2、合格的耳机是三频均衡的，而不是仅突出低音的路边摊耳机；也不是缺少低频的耳机（人耳对低频不敏感，所以缺少低频的耳机太刺耳不好听）。 第二种耳机伤害很大，人老了先损失的是高频辨识能力，这里就不展开说明了。（引战低端动铁，不如我动圈）
3、对于耳机的类型来说，用哪种种都是可以的，入耳、平口和大耳（封闭，半开放，开放），但是不同的耳机会有一些让人注意不到的错误使用方法， 希望大家自己思考不要人云亦云，知道什么是对什么是不对，这里只是抛砖引玉。
4、加了这一部分后看得人肯定更少了，但是希望能够传递正确的听音观）
最终我们还是要保护耳朵呀，这可是一辈子的事情。
一个用耳机时保护听力很简单的方法：用耳机听音乐时，不要超过平常讲话的声音大小。
切记切记！
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