我湊，真不是我吹牛逼！！每天兩勺黑芝麻，熬夜禿頭都不怕！！
現在還研究啥皮膚不皮膚的，不禿頭的發際線富豪才是我們的終極追求好嗎！！！
我不打廣告，我吃的也不是別人做好得黑芝麻球，是我媽純手工炒熟磨成的粉！！ 不過後來我媽嫌麻煩，就從網上買那種純黑芝麻粉，這種網上很多，個人感覺沒啥太大的差別！！
聽我的，一天吃兩勺，你要是嘴大不嫌噎得慌，直接幹吃就行，我一般都是兩勺到粥裏，尤其是那種白粥，喝起來就是濃濃的黑芝麻糊的味道，唯一不一樣的就是沒啥味兒...
還有，各位姐妹們，尤其是各位愛上火的姐妹，每天來碗銀耳粥是真的不錯！！
今年夏天我在家住了兩個月，我哩媽，一周我們家能有三天都喝銀耳湯，一煮就是倆小時，也是夠費事兒！！
但是我喝了兩個月，實話，沒一點兒彩虹屁，整個皮膚光澤度upupup啊！！食療確實是有點兒效果，就是效果有點兒慢，得堅持~
現在我回上班的地方自己住，熬夜是經常的事兒，深夜網抑雲偶爾也來一下，沒有了銀耳粥的加持，皮膚確實沒之前好，但我懶啊，自己一個人還用倆小時熬粥，我寧願皮膚不好也幹不來這事兒啊...
和我一樣的社畜，實話，大部份改善皮膚都是靠護膚品好嗎，有時候說起來我都心疼，薪金的一半兒我都用在了護膚品上，不過比較欣慰的是，我現在素顏還保持的不錯~
我給你們說，喜歡熬夜，晚上的精華一定要用雅詩蘭黛的小棕瓶 ，人家就是專門幹這個的，熬夜修復杠杠滴，長期用能修復熬夜對皮膚的損傷，主要是膚感也舒服啊，潤而不油，第七代的抗老效果會更好，我找代購新入手的第七代，780塊錢100ml，不知道買貴了沒~
還有我日常必用的修復面膜！！敏感肌，熬夜黨統統給我用， 我去，這貨實話，比一般面膜貴個幾塊錢，但是！！！絕壁物超所值！！成分安全，就算是孕婦用都沒事兒，主要裏面的活性肽能促進皮膚的新陳代謝，防止熬夜之後黑色素沈澱，你敷完，第二天起來，整個皮膚都是水潤的光澤感，賊棒~
對對對，我還有個頭發的營養油，用完它你就是發際線富豪了哈哈哈， 但真的好貴啊，一百多塊錢只有小小一支，我只用來塗發際線的地方，這個生發精華不油膩，用手在發際線的頭皮上按摩塗上就行，看你的經濟能力哈，有錢就一天塗兩三次，我是一天塗一次，真的，一個月真的會有小絨毛長出來！！！終於知道為啥貴了！！！
雖然我也知道熬夜不好的，但忍不住啊，我之前都熬夜到一兩點才睡，後來我有個朋友，去體檢之後發現肝有問題，很大原因是因為熬夜，我去，嚇死我了！！從此之後我就把睡覺時間提前了一個小時，現在每天最晚十二點半睡，還是命重要！！
你要是剛開始感覺早睡難受，聽我的，戴個蒸汽眼罩，我剛開始就是這樣，推薦用花王， 嗐，還是那句話，相比其他蒸汽眼罩，它是有點兒貴啊，但舒適度絕對是最好的！！溫度比較穩定，挨著皮膚的膜布也比較柔軟，味道也清香好聞~
順帶吐槽一下，之前我買了一堆珍視明，咋說呢，平價裏這個性價比挺高，但溫度也高啊，有時候敷著燙眼睛！！香味太大！！有點兒沖鼻子，選擇它的話，只推薦用無香...
最後我說下助眠的終極法寶！！聽書！！對，沒錯，別聽什麽廣播，就聽書， 我喜歡聽這個紅樓夢，小姐姐聲音是真好聽啊，記得定時關閉啊！！然後一覺到天明~
你不評，她不贊，我的回答誰來看！！
