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成癮的本質是什麽?

2022-10-17健康

缺少高質素的社會連線。

這是一個Ted演講的話題,可惜題目記不得了。裏面提到兩個例子。

第一個例子,某個著名的實驗是,把老鼠關在密閉空間,給一杯水和一杯摻了可卡因的水,觀察到老鼠總是喝有可卡因的水。多年後某學者修改了實驗條件:給老鼠更大的空間,並放入一些可供玩樂的管道,並放入其他老鼠。它們可以自由交朋友、愛愛。結果老鼠不會去碰摻有可卡因的水。

例二,參與越戰的美軍有20%使用毒品,引發了美國人對戰後癮君子數量的擔憂。但這20%的人在戰後回到美國,社交生活恢復正常,有95%的人停用了毒品。

人天然有建立情感連線的傾向。如果無法與其他人建立,人便會轉向其他事物,毒品、煙酒、色情、遊戲、短影片……

歐美國家毒品藥品濫用的問題,個人亂猜一下,與社會更加「發達」,人的生存更少依賴和別人直接接觸有關。

有人愛提「原子人」。足夠的、高質素的社會連線,對於避免成癮、維持心理健康,一直非常重要,但在城市化、現代化、智能電話的背景下,好像變得困難多了。