劉大爺得了高血壓已經二十多年了，一直吃降壓藥來控制血壓，這麽多年血壓還算穩定。同時為了加強營養，每天吃完藥以後還會喝一杯牛奶。
某天早上，劉大爺急著出門，於是他就用牛奶送服了降壓藥。誰知沒過一會整個人就開始頭暈目眩，心跳也變得很快。
好在當時老伴在家，發現不對勁後，趕緊陪著他去醫院，經過治療後這才有所緩解。臨走時醫生特地囑咐他，以後千萬不能再用牛奶送服降壓藥了。
國家衛健委的數據顯示， 中國每5個人中，就有一個患有高血壓 ，並且這些年高血壓人數還在不斷增長，且年齡越來越趨向於年輕化。
如果確診為原發性高血壓，多數患者不僅要長期用藥，一旦控制不好，還可能引起 腦卒中、冠心病和高血壓腎病 等多種並行癥。
長期服用降壓藥，我們不僅要關註用藥的安全性和有效性，更應該關註某些食物對降壓藥效果產生的影響。
長期服用降壓藥的人，這6種食物盡量少碰
①豆腐乳
作為一道美味的小菜，對於不少地區的人來說，豆腐乳更是平時不可缺少的下飯菜。豆腐乳是經過新鮮豆腐腌制發酵而成的，在制作豆腐乳時，為了保證口感和保質期，一般都會加入大量食鹽。
殊不知，攝入大量食鹽很容易對人體的血壓產生比較大的波動，鈉離子增多會引起血管水腫，容易使血管變得相對狹窄，另外增多的鈉離子會增加血管對兒茶酚胺的敏感性，而兒茶酚胺恰好是一種能收縮血管的物質，所以長期食用豆腐乳會引起血壓升高。
特別是高血壓患者，平時在飲食當中更應該盡量控制豆腐乳的攝入。
②紅燒肉
紅燒肉作為一道非常重要的美食，幾乎在家家戶戶的餐桌上都能見到紅燒肉的身影。紅燒肉含有的膽固醇含量較高，如果經常吃紅燒肉可能會引起血脂升高，進而 加速動脈硬化 ，並使得血壓進一步升高。
另外，經常吃油膩和膽固醇高的食物，還可能會導致血壓波動大，使得出現心血管事件的危險機率增加。
特別是對於長期服用降壓藥的患者來說，長期大量攝入紅燒肉這種食物，很有可能會因為降壓藥效果不佳，而使得出現心血管事件的風險大大增加。
③柚子
曾經有個新聞，湖北一位老人為了降壓，服用了兩片降壓藥，之後又吃了小半個柚子。結果不到半小時後就感覺頭暈目眩得厲害，心跳得也很快，甚至在送醫院去的半路上暈了過去。
這是因為柚子當中的西柚（葡萄柚）中所含有的生物活性成分，可能會促使藥物迅速進入血液，這就等於在無形中加大了藥量，如果和降壓藥同服， 會使得藥效增加幾倍甚至是幾十倍， 引起頭暈惡心等癥狀，比較危險。
因此，建議在服藥前的72小時和服藥後的6小時內，避免或者謹慎食用西柚。
④牛奶
高血壓患者在服用藥物期間，應該盡量避免用牛奶送服，以免出現鈣質降低反應， 阻礙機體優質蛋白質吸收程度， 轉化為大量油脂沈澱於血管表層，紊亂人體耐藥機制平衡。
另外，牛奶表層所含有的絡胺酸分解成分，如果和化學藥物成分混合，很可能會出現不溶水的現象，進而導致心律不齊、胸部悶痛和呼吸迴圈受阻等現象發生。
⑤濃茶
對於長期服用降壓藥的人其實並不適合喝茶，尤其是濃茶。雖說茶葉裏的茶堿和茶多酚等成分，可能會對穩定血壓有一定幫助。但對於長期服用降壓藥的人而言，攝入這些成分，也有可能在一定程度上削弱降壓藥的藥性，使得降壓藥無法達到預期的降壓效果。
⑥酒精
嗜酒的人往往喜歡給自己喝酒找理由，比如喝酒可以疏通血管，可以有個好睡眠等等。但事實卻是，不管喝多少酒，哪怕是極其少量的飲酒，都會損害肝臟健康，並導致血壓發生劇烈波動。
這是因為有不少降壓藥，往往透過擴張血管來降低血壓，如果在吃降壓藥的時候喝酒， 血管擴張程度加大會引起低血壓 ，嚴重時可發生暈厥等。
長期服用降壓藥，這3個錯誤不要犯
①隨意增加劑量
隨意增加降壓藥的劑量，大劑量服用降壓藥可能會導致血壓在短時間內下降過快，進而導致頭暈和乏力等不適癥狀，嚴重時甚至會 誘發心梗和腦梗。
②隨意更換降壓藥
有些患者看到自己血壓控制穩定了，身體也沒有明顯不適，並且每年的肝腎功能檢查都正常，於是會選擇更換降壓藥。殊不知，更換降壓藥意味著身體就需要重新適應，並且很容易導致血壓異常波動，對各臟器健康較為不利。
③太晚服藥
中國的高血壓患者中，有不少都是杓型血壓，日間血壓比較高，這類患者最好在 早上七點前服用降壓藥， 否則等到血壓升起來以後再用藥可能會影響效果。不過，如果是反杓型血壓，就可以選擇在傍晚服用降壓藥。
總而言之，對血壓控制不利，對降壓藥物有影響的食物要盡量少吃或不吃。另外，平時生活中要密切註意監測血壓，避免血壓過高或者過低的情況。
