成癮的本質是生命能量卡在低維度內的負性迴圈。
追求極致的快樂，就一定會走到極致痛苦那一端；快樂和痛苦是硬幣的兩面，這枚硬幣，叫做感官刺激。
我們在手機中得到的極致快樂，和學習、成長、思考、創作帶來的充實和喜悅完全不同。
是焦灼與焦灼的臨時解藥、欲望和欲望的暫且滿足、恐懼和恐懼的瞬間消弭、八卦和好奇的快速解除。
而這解藥、滿足、消弭、解除又在下一個瞬間被更猛烈的資訊位元洪流，轉化為更大的焦灼、欲望、恐懼和八卦。
而我們竟把這一切當成奶頭一樣的傻樂。
當我們被迫離開奶頭，空余被反復刺激過的神經回路，松弛、紅腫而麻木地耷拉著，這就是快樂的另一端——戒斷反應，極致痛苦，我們離開了手機甚至不知道如何在現實中對人微笑。
這就是手機成癮，生命能量被卡在「資訊刺激低維度」的負性迴圈了。
宇宙中一切能量都遵循著這個客觀規律：能量必須走完某個維度的兩端。
我曾是個資深酒鬼，也叫酒精成癮者，徹底戒了，已十幾年滴酒未沾。
我是怎麽戒掉的？面對。
而之前，我一直用意誌力或自我攻擊來戒酒，這實際是在逃避問題，我依然認為酒是好東西，而戒酒是一種損失。這時生命的能量不會發生真正的轉化，我依然被困在巨大的醉意中。
當我徹底承認酒癮是一種癮癖，一種心理障礙，一種超越人性的無情力量，我就忽然接納了自己是個酒鬼的事實，於是我不再逃避，這時，能量終於發生了轉化，向著其他地方舒展，比如運動、工作和學習。
在多年的助人活動中，我發現一個真理，如果說心理障礙是某個維度上的能量，這個能量在當事人真正面對和接納以後，將達到頂峰，接下來，就是轉化和治愈。
所以痛苦是好東西，痛苦讓我們不得不面對其下的問題，這時被卡住的能量就開始轉動，我們如是到達痛苦的另一端：生長和改變。
這個維度，就叫「生命的改變維度」。
我仔細觀察過通下水道的環衛人、倒垃圾桶的環衛人，這些人做著最臟、最累甚至最危險的活，卻拿著極不匹配的待遇，但他們最大的共性是幹凈而快樂。和手機帶來的快樂不同，他們是真快樂。
何以如此？深入思考後我有了答案。
環衛工人將世間最骯臟最汙穢最毒的能量，轉換為清澈。他們當然就能在「物質清潔維度」內，得到另一端的真實享受：幹凈有序、健康喜悅。
正如環衛工人用半個塑膠油桶親手做的撮箕一樣，塑膠贖了自己的原罪，包漿著神性的光芒。
這世界遵循因果律，因和果，只是在一個維度內的平移。比如罵人這個「因」一旦擴散出去，那麽這份能量，將一定在「人與人之間的態度」這個維度走完自己的「果」。
這個果是什麽？
用腳趾頭也能想象得到，那就是罵人者一定體驗被罵。什麽是公平？這就是公平。
並不是說不罵人者就不被人罵了，而是罵人者必先罵在內心罵自己，而罵自己的人就一定對別人的罵特別敏感，就這麽簡單。
所以因果律不是迷信，而是說，你的心處於怎樣的能量水平上，你就將活出怎樣能量水平的現實。
天網恢恢疏而不漏，煢煢忪忪當入其中。
大家此時也許有了一個大膽的想法，我來替你們說出來吧！
努力，精進，自律，苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
「能耐」的本質，就是為了適應外部而做出的改變，這改變當然無比酸痛，但也無比雄偉。
生命的壯歌。
最後，我來告訴你最大的那個真相。
那就是，只有一個維度的能量沒有對立面，愛。
而一切維度上能量的轉換，都只是為了實作愛，愛是至高的能量。
愛的意思，就是自己成了他人，他人成了自己。
在愛中，施者和受者的邊界融合了，所以，唯有愛和光速是絕對的事物。
所以請盡情對愛上癮吧，我保證沒有戒斷反應。
