来啦！作为一名饱受电子产品「毒害」的打工狗，我也是眼睛经常酸涩疲劳，前前后后也上手过多款护眼仪，这个问题我还是比较了解的，下面我一个个来回答~
一、护眼仪有医学依据吗，有效吗？
有一定的依据，但具体得看是哪方面，护眼仪除了按摩以外，还有热敷等功能，从医学方面上来说，热敷眼睛确实能促进血液循环和起到较好的放松作用；
另外护眼仪在设计气囊或者触点按摩位置的时候，也是根据中医学的穴位对应设计的，跟我们的眼保健操一样，都是通过对穴位的按压，促进眼睛的放松，缓解眼部疲劳。
但需要注意的是，护眼仪是不能治疗近视的，对于护眼仪治疗近视这一点也没有任何的医学依据，大家切勿听信商家的噱头宣传！
二、护眼仪值得购买吗？
反正从我的角度，护眼仪是很值得购买的， 首先是便捷性， 其实像眼保健操、绿茶敷眼等办法也是有一定作用的，但是实际上，能坚持下来的真的很少，而且很容易就忘记了。
买个护眼仪放在房间/办公室，随时随地累了就拿起来按摩一下，日常看到护眼仪还能提醒自己注意眼睛，多好呀。
其次是性价比高
，目前来说，300-500元就能买到西屋、倍轻松、奥佳华等专业做按摩器的很多款式了，能按摩、能热敷，还有多个模式可以选择。
这个价格还要啥自行车呀，可能就是一些小伙伴一顿饭钱，即使是学生党，稍微攒攒也能买到啦~
三、护眼仪选择。
从类型看，护眼仪可以分为 气囊按摩和触点按摩。
气囊按摩是现在用的比较多的技术，利用气囊的充气放气来给眼周进行按摩，力度轻柔舒适，普遍比较亲肤，噪音少，不会刺激到眼部，按摩面积较广。
触点按摩是利用硅胶触点对眼周穴位进行定点按摩，更有针对性，不过按摩面积小。两种类型可以说各有千秋，主要看个人喜好。
气囊按摩是目前用的更多的，也是我个人更喜欢的。
四、护眼仪推荐。
下面我也根据我之前测评的经验，给大家推荐几款护眼仪，都是比较好用、性价比高的：
1、西屋c388，参考价399元。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
主要推荐理由：超高颜值、我用过最舒服的热敷、按压舒服自然。
这款真的强推，橡胶漆的外壳+莺尾花风格的配色颜值爆表，5大模式（清新模式、活力模式、热敷模式、睡眠模式、自动模式）实用性点满。
它采用气囊按摩，采用 西屋3.0双层气囊，包裹性很好 ，眼部重点部位及眼周都能覆盖到，按摩起来舒服自然。
内衬采用的是麂皮绒，柔软亲肤，使用起来很舒适。 还带有蓝牙功能，可以边听歌边按摩。
不到300g的重量非常轻便，还可以180°折叠，我有时上班都会带着。
2、倍轻松iSeeJplus山茶花护眼仪，参考价399元。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
主要推荐理由：语音交互、按压力度可调。
这款护眼仪是倍轻松和京东联合打造的，可以通过京东的小鲸鱼app进行操控，还能进行语音交互，很智能。
它采用中医仿真按摩技术， 4大+6小叠加气囊均匀有劲，能很好按摩眼周穴位。
热敷采用的是 42~50℃的一个恒温热敷 ，支持单独热敷使用。续航也不错，充电2小时能用10次左右。
3、摩摩哒SX322，参考价299元。
推荐指数：⭐⭐⭐
主要推荐理由：价格实惠、热敷加热迅速。
这是小米和知名按摩品牌摩摩哒合作生产的，质量、外观都挺不错的，价格也比较实惠。
6个智能循环交替气囊， 能覆盖太阳穴，晴明穴，丝竹空穴等主要穴位，能较好舒缓眼部紧绷肌肉。
搭载 40°C石墨烯恒温热敷， 助你缓解眼睛酸涩，加热速度还是比较快的。内侧采用蛋白皮材质，触感很柔软，不过感觉脸部贴合度一般。
还有一点是它 带有的音乐不能单独关闭，对于只想安静按个摩的人来说，就不太友好。
以上就是全部内容了，如果还有什么问题可以给樊樊留言哈，希望能帮大家挑选到合适的护眼仪~
