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你得抑郁症的原因是什么?

2015-04-19健康

说一个很冷门的原因:

过度不甘心

因为觉得自己本来有能力获得周围人的另眼相待,觉得自己有能力但是没有发挥出来,更有甚者,因为抑郁症而遭到周围人的排挤和嘲笑,都会进一步加深抑郁症。

曾经我就经历了这些,所以抑郁变得更重了,不过倒退回来想一想,成绩只是一方面,而且具有很多复杂的原因,阶段性和片面性不可不提,早期家庭环境的助力也是决定性因素。

虽然我因为种种原因心有不甘,但是还是要看看自己手上非个人努力而获得的「优势存量」,比如外表还在,亲戚们步步高升,父母身体还行,家里拆迁,还有一些其他小钱进账。凡是若是求全求满,那是自找不快。

我现在就算反复向人证明自己有能力,很多小镇做题家也不会停下来看我表演,你在这个世界上有时候说服不了任何人,人都是活在自己的世界里,带着功能性愚蠢和认知吝啬的,人们会因为「禀赋效应」,竭力夸大自己拥有的资源,小镇做题家会不断吹大自身985的发展前景和个人能力的可塑性,可实际上呢?根本不是如此,但是他们这种自我吹大,这种视而不见,功能就是为了满足内心的自满。

失之东隅,收之桑榆。

虽然我个人是因为这样那样的原因停摆了,但是非我个人努力的部分却也是我的资源优势,我要是单纯因为自己早年一塌糊涂的校园霸凌经历以及后来工作的不顺利把自己钉死在耻辱柱上的话,反而浪费了家庭资源和外表优势。

此时处境低迷,不应再和自己过不去,韬光养晦不能一味求全。

一些卑微和阴暗的时光是改变不了了,同时那些人对我的评价和认知也改变不了,背负负面的名声也改变不了(尽管我是受害者),一味觉得不甘久久不能放下,只会让自己陷入泥潭,与自己和解,安抚自己,糟糕的青春就让它过去吧,不是每个人都有美好的青春的。

天时地利人和,才能阳光明媚。被发小吐槽是见过的过的最惨的美女,这是一句我讨厌听见的话,就好像是我的错,导致某个重要的能力没有发挥百分之一的作用。其实我本就很无奈很压抑很辛苦了。

一片荒芜的年轻时代,没有人爱,没有成绩,没有快乐,失去理想,应该和过去告个别,从命格上讲,走这种运确实「一键还原」,找到自我,求之于势,不责于人。

我还是那个本质上向内求,专注于培养自身能力的我。人生有时候不能把赞誉寄托于周围环境的给予。