希望孩子从小就有一口健康的牙齿，生活中想吃就吃，少吃各种口腔疾病带来的苦。
我想，这是很多妈妈的心愿。
但是，很多时候，大家往往都会因为工作生活繁忙，没空去研究到底应该怎么保护牙齿。
其实，想要从小护好牙，这3个阶段很关键。
1、刚长牙的时候（6个月左右）
宝宝刚长的牙齿是乳牙，乳牙可以帮助宝宝嚼东西，发出声音。
更重要的是， 乳牙保护好了，可以为恒牙建一个良好的环境。
相反， 乳牙要是没有保护好的话，除了牙齿排列不齐、长龅牙、长地包天，还容易影响后面恒牙的生长发育。
所以， 宝宝的护牙任务，从长牙的时候就要开始做起了。
从长出第一颗牙齿开始呢，比如，我们家宝宝，5个月的时候，我就开始给他刷牙了。这个时候，我会选择用纱布刷牙。将纱布缠绕在食指上来刷。
刷牙的时候，让宝宝脸朝上仰卧在膝盖上，妈妈一边轻轻地呼唤宝宝，一边注意观察嘴部，之后轻轻地握住牙刷，方法同握铅笔。 每颗牙齿刷5－10下。外侧刷完再刷内侧，反复两次。
刚开始刷牙的时候，大部分宝宝都不愿意，不配合你刷。
这时候，就可以配上刷牙的音乐，一边放歌，一边给他刷。
我家宝宝就是一边听着我唱歌一边刷牙的。每次刷牙的时候，他都开心地哈哈笑。
1、换牙的时候（6-12岁）
这时候能不能顺利换牙，关系到一辈子牙齿的健康。
一般孩子从6岁左右就会开始换牙了，差不多到了13岁，乳牙就会全部被恒牙替代。
这个过程是一个比较漫长的过程，一般要持续6-7年。
当然，这个期间的口腔护理就很重要。
有一个朋友，她孩子5岁的时候了。记得之前，她跟我说换牙之前的牙齿挺好的，也会自己主动刷牙。
后来她约了牙医之后，牙医问她：「孩子是每天自己刷牙还是你帮她刷牙？」
朋友说：「孩子刚长牙的时候，我就会给她刷，但是，慢慢她长大了，自主性强了她就自己刷了，我也偷懒轻松了不少。没想到，却让孩子长蛀牙了。」
这一次，处理好蛀牙之后，朋友就开始意识到护牙的重要性。
刚开始的时候，会选择用刷头比较小，刷毛比较软的牙刷，给孩子刷牙。后面，孩子适应了刷牙，就开始用电动牙刷，刷起来更省力，而且刷得更干净。之前虽然孩子也会乖乖刷牙，但是大部分时间都是随意刷刷，时间不够，刷牙方法也不对。
帮孩子刷牙的同时，还要掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法。
第1步：45°角斜放， 将牙刷与牙齿表面呈45°角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处。
第2步：刷门牙外侧： 轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下刷，下排的牙齿往上刷，保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。
第3步：刷门牙内侧： 牙齿背面容易藏细菌，清理时要把牙刷竖起，同样呈45度角，上排牙齿向下刷，下排牙齿则向上轻刷。
第4步：刷牙齿咬合面： 这里是「大牙板聚集地」，是咀嚼的主力军。将牙刷与咬合面垂直，力度适中来回刷，确保全部都刷到。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
第5步：刷前牙内面： 刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第6步：轻刷舌头表面： 刷舌头，由内向外轻轻去除食物残渣和细菌。
除了牙刷之外，牙线也是孩子口腔护理的必备工具。
很多妈妈会有疑问，孩子可以用牙线吗？
美国牙科协会（ADA）建议： 当宝宝的两颗牙慢慢靠拢到碰到一起的时候，差不多2岁半到3岁之间，就可以使用牙线辅助清洁了。
牙线清洁牙齿缝隙的食物残渣很有效，所以每次吃完无水果或者小零食的时候，我都给孩子使用牙线。
1、成年之后（18岁以后）
孩子成年以后，学业、工作，让他们开始忙碌起来，饮食起居也就难免不规律。
忙的时候，大部分都是随便用牙刷冲两下就好了，时间久了，口腔异味、牙龈肿痛、牙结石等问题就开始出现。主要问题还是因为牙齿没有刷干净。
其实，对他们来说，想要真正清洁口腔，选对洁牙工具很重要。
有研究表明，电动牙刷的清洁效果是手动牙刷的240倍！
对于成年人来说，日常的清洁牙工具，电动牙刷+冲牙器组合，口腔清洁效果会更好。
四川大学华西口腔医院口腔健康促进专项行动管理办公室主任尹伟说：「牙刷或电动牙刷通常能够清洁到牙齿相对开放的面；而牙和牙之间的缝隙，常规用牙线或是冲牙器来清洁。」 在牙齿的清洁中，电动牙刷和冲牙器为「互补型选手」。 （素材来自中国互联网辟谣平台）
电动牙刷，很多妈妈都会用了，也都知道一早一晚使用。冲牙器使用时间其实也差不多。像我之前牙齿有点小问题，咨询医生后，建议一天使用1次。其实如果你牙齿比较比较健康的话，可以一天使用2次。
总的来说，如果想让你家孩子从小到大护好牙齿的话，长牙时、换牙期、成年后这3个阶段的口腔护理需要耐心帮助孩子一起。尤其是换牙期，时间比较长，只要熬过了这个阶段，保护好恒牙，用适合的洁牙工具，养成良好的刷牙习惯，就能让孩子拥有一口让人羡慕的大白牙！ @COMBO儿童电动牙刷 与你一起，呵护宝宝口腔健康！
*本文部分素材来源网络，侵删
