看到问题邀请，在心里权衡了一下，觉得自己应该比较有资格来回答这个问题，原因有两个：
第一，我身边有较多的朋友在院校从事应用心理学的研究和授课，所以 对学术角度的看法和最新消息有一定了解 ；
第二，我本人系统接受过九型人格、MBTI、生涯发展技术等相关培训，并获得了相关权威机构的专业认证，同时我本身也是一名专业个人成长教练，为美国盖洛普公司全球优势教练，为数百人次提供过咨询和辅导，所以 在实战和应用方面有一定发言权 。
下面我分别从 心理学界对MBTI的争议和评价 ，以及 MBTI实际应用和个人成长角度 谈一谈我的看法，希望对大家有帮助。
一、学术界对MBTI的一些看法
学术界对MBTI有一下争议和看法：
第一，MBTI提出者师出无名：
因MBTI的提出者和创造者Isabel Myers和她的母亲Katherine Briggs 并非正统心理学出身，不是心理学家，也没有高学位，而属于心理学爱好者，所以对MBTI的批评和质疑较多。
其实这个批评和质疑不是近几年的事情，早在1943年，在Myers出版【天生不同】一书著作时，就已经有了，作者还专门在书籍中有所提及。
多说一句，在日常咨询辅导过程中好多来访者让我推荐MBTI相关类型的书籍，这里提一下 【天生不同】 就是一本了解MBTI方面不错的书籍，书籍可读性挺强，较适合入门了解和学习。
第二，荣格的研究理论有些武断：
Myers娘俩儿在心理学届没啥名气，属于心里爱好者类型，但在这里要说句公道话，爱好者有时候也不含糊，尤其是发自肺腑的喜欢一个东西的时候。
这娘俩儿做了不少努力，Myers为此还曾系统接受过统计学相关的学习，并与宾夕法尼亚大学、加州理工学院和其他机构做过联合研究，以完善MBTI指标。
第一本【MBTI操作手册】在1962年出版的时候还受到了不少权威机构及人士的支持，包括美国教育考试服务中心、一些知名大学的社会学、心理学教授等等。
但因为MBTI本源是基于荣格理论的（荣格老爷子也写过一本书，叫做【心理类型】，荣格的代表作，有兴趣也可以读读，我个人很喜欢），后代心理学家指出，荣格的理论的严谨性也有待考证，有些武断，有不少是通过个案来证实理论数据的，而非通过系统性统计数据。
第三，信效度问题：
啥叫「信效度」，简单点举个例子来说，你测完两次之后发现测评的结果可能不一样，例如一次是INFP，一次是ISTP，这即是重测信效度较低。
这是被主流心理学界攻击比较多的点，他们认为MBTI的问卷设计比较模糊，只有两个选项，不符合测量统计学设置，一刀切，不够精准，而这些都会导致问卷测评不稳定，即造成测评结果的信度和效度较低。
相比MBTI，主流心理学界对「大五人格」更为推崇，认为大五人格的研究意义远大于MBTI（也附上相关书籍一本）
二、长期使用者的看法和建议
哎，我果然是老实人一个，为了切题，客观公正的说了半天心理学界对MBTI的看法，下面终于要放飞自我了。
一辆车性能好不好，数据如何，研发测评者说了算。但一辆车好不好开，应该怎么开，还是可以多听听老司机的。
这不是辩论赛，我对工具的使用也没有执念，作为一名在个人成长领域，长期进行大量咨询和教练的咨询师，我从个人成长和发展角度谈谈工具的理解和使用。
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开门见山，先抛出我的观点，然后再进行解释。
1.从个人成长和发展角度，对于MBTI，我推荐了解和使用。
2.从个人成长和发展角度，我不建议你只了解和使用MBTI这一种工具。
3.以终为始，用以致学，不要用一种工具定义自己和别人，也不要被一种工具限制住。
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同志们，咱们先说说九型人格、大五人格、MBTI等等这些你们都听过的测评工具的本质上是什么， 其本质都是一种心理模型。
啥叫模型，模型是用来干啥的？
模型是对复杂事物的一种解释，人通过模型可以更好的了解复杂事物。
人，本身就是一个极其复杂的事物，而心理模型能带给你一个视角，让你了解认识你自己。
好比一个地图，让你知道你周围的地形地貌大致是什么样子，但如果一个人把地图当作了真实世界，那就有点过了。
就我来看，MBTI这类工具的启蒙作用大于其实际应用作用。山本耀司曾说过这样一句话，挺有道理：
MBTI作为一种人格工具，使人在心里面对自己、对别人碰撞比较后，产生了一个基础建模，这就已经可以了，它的使命已经完成了。通过这个建模让你知道自己的一些相关特质，让你发现别人的一些相关特点，足以。
换句话说， 通过MBTI理论，你能够收获以下两点就已经足够了：
1.与自己和解：原来我是这样子、原来我在这方面可能有独到的天赋；
2.与他人和解：原来他是这样子的、原来人与人大不相同，他那样做并不是他故意的，而是天性使然。
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但如果你非较真，例如我在咨询过程中的很多来访者都有和我提到：
「老师，我就是想通过MBTI多了解我自己一下，我觉得MBTI还不够透彻，有些地方还有很模糊，那怎么办？」
小平爷爷告诉我们，黑猫白猫能抓到老鼠就是好猫，这话一定要听进去。大多数人经常犯的一个错误： 过度执迷于工具。手里有把锤子，看啥都是钉子。
想用一种工具解释世间万物，想用MBTI透析全部人格，你觉得可能不？
如果可能的话，老子就不用在【道德经】第一章末尾处感叹「玄之又玄，众妙之门」了。
我每周在咨询过程中都会接触大量的MBTI兴趣爱好者，我对他们都给过这样的建议： 别只局限于一种测评工具，如果有可能多去了解一些。
如果你眼中只有一种工具，那在你眼里这种工具就是天，但如果你眼中有几种工具，你会和我有一样的感触：每种工具都有其合理性，也有其制约性。
盲人模型的故事大家都听过，只采用一种工具去了解自我，无异于盲人摸象。
「横看成岭侧成峰，远近高低各不同」，各种不同工具的配合，会提供更全面的视角，让你发现自己生命中的更多可能性。
这也是巴菲特的合伙人查理.芒格如此推荐 跨学科学习和多元模型 的原因，它们会让你更清晰的认识自己和这个世界（查理.芒格的【穷查理宝典】，你一定要看看，不可多得的好书）
最后再谈一个更重要的话题，MBTI信效度和职业选择的问题，给大家一个我在真实咨询过程中和来访者的对话情景：
「老师，MBTI我测了两次，一次是INFP，一次是ISTP，您说哪个比较准确？」
「嗯，这两个测评结果，你更喜欢哪个？」
「老师，我更喜欢INFP，但第二次测评结果却是ISTP……」
「你更喜欢INFP的什么呢？」
「我更喜欢INFP的……，但我第二次测评结果是ISTP，我现在不知道我是哪个了，您觉得我应该是哪个？」
「既然你更喜欢INFP，那你就是INFP」
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各位，我为什么会这么回复来访者，请您仔细思考一下。
相信有不少人会说，「你这给的答案也太武断了……」、「收人钱财替人消灾，你这不负责任……」、「你告诉别人是INFP了，那别人就按照INFP方向来去找合适的职业去了，万一人家不是，那不就耽误事了嘛！」。
同志们，你是哪个型号真的很重要吗？一个测评就能把人给限制住吗？一个测评工具就能清晰的告诉你应该从事什么职业，后期应该找什么样的工作吗？
我是天津人，喜欢听相声，郭德纲相声里面有这么一句话：「 你想靠着听段相声就解决组织问题，那我看你是想瞎了心了 ！」
永远记住我这句话， 人是极为复杂的生物，不要用一个测评工具限制住你自己，它应该给你提供的是一个了解自己的视角，而不是把你自己框死。
为什么我会问来访者你更喜欢哪个型号，并且问她喜欢的原因呢，因为人具有一种特性：自己创造自己。
哲学家康德在【人类实用学】里面对「人是什么？」有这样一个作答：
人具有一种自己创造自己的特性。当你真心认同自己的某一特性，并开始欣赏它的时候，哪怕这一特性并不真实存在，你也会把它创造出来。
存在即合理，承认即存在。
这是造物者的对人类创造的伟大和奇妙之处。
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最后说说职业规划的事，职业规划是一个系统性的工程，不是说测测MBTI、九型人格啥的就可以告诉自己或别人该做啥职业了，如果你或者别人在采用这种方式帮你规划的人生，那太盲目、太武断了，也太不把职业生涯规划当回事了。
我做了这么多职业方面的辅导和咨询，到现在仍心存敬畏， 职业规划本质上是一个对来访者意愿、能力、资源进行系统性盘点的过程。
这个过程是咨询师和来访者一同进行的，好比一驾马车，来访者是赶马车的人，因为这是他的人生，咨询师则是坐在副驾驶位那个人，伴随着来访者探索和行动，使来访者探索更有效率，行动更有结果，其中会涉及到很多折中、取舍，但也只有这样才可能发现当下的最优解。
指望测个MBTI或者找个懂MBTI解读一下报告，就能指明职业方向的，其实抛抛硬币这种方式要省事很多。
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之前写过一篇关于MBTI误解与澄清的文章，大家感兴趣也可以读读：
你的MBTI型号是什么？别人对你的MBTI型号（的人）有什么样的误解？ - 宋跃的回答 - 知乎 https://www. zhihu.com/question/2802 39210/answer/1012559690
另外对心理学术界提个建议：别只一心钻研心理学，心理学和脑科学综合起来进行研究，才有可能为人类创造更多的福祉。
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