先下定论，软科幻是一种「披皮科幻」，而硬科幻才是真正的科幻。什么是披皮科幻呢，就是把传统的故事包上科幻的外衣，在科幻的背景下讲述传统的剧本。
软科幻并非像大多数答主说的没有科学院里，【基地】一大堆的反重力，跃迁什么的魔幻科技，一样可以归纳进硬科幻，【三体】也没有讲清楚曲率推进到底是怎么降低光速的，也没有讲小宇宙是怎么建造的，但也是绝对的硬科幻
无论软科幻还是硬科幻，只要逻辑能够自洽就行了，即使有不科学的地方也没关系
硬科幻和软科幻的区别不在于科幻，在于软和硬。
三体里面，人类至始至终没有见到三体人（除云天明），全本几乎都是讲得人和人的博弈，人类的社会发展，关于外太空的情况，除非剧情需要，否则都是一笔带过，但是三体人的出现是不可或缺的
【流浪地球】（小说）里，没有哪个超级英雄站出来拯救人类，而是通过主角视角叙述了社会是怎么变革的，描写的是人类面对灾难的心理，必须放在相应的灾难下才能写
何夕的【十亿年之后的来客】，换个背景，换成保护伞公司秘密研究病毒，或者是像欧美的传统艺能，俄罗斯的某个实验室秘密研究天花病毒，然后男主发现不对劲最后顺便拯救世界，一样能写
像复联这样的，写的是什么？上来就是打外星人，超级英雄拯救世界，小孩子也看的懂，这是标准的软科幻
综上，我觉得问题不在于科学性，在于软和硬有什么区别
举个例子，何夕想出的脑域，交给刘慈欣来写，他能给你写个几十万几百万字阐述这项技术给人类社会带来的变革，换成传统的背景是写不了的，这是硬科幻，但何夕就写了两个人之间的狗血爱情故事，和言情差别不大，换成女主被人贩子诱拐，然后男主以一敌百深入敌营但只能看着女主在怀中死去也能写，这是软科幻。
总结一下，就是硬科幻的科幻是和故事连在一起的，你不能把它拿出来，但是软科幻的科幻就像细胞质，你完全可以把细胞核拿出来换一个细胞装
