1.疏通经络，加快血液循环，提高免疫力
2.延缓衰老，提高大脑记忆力
3.提高新陈代谢，排出多余水分
4.缓解疲惫
5.有效去风湿
6.按摩15分钟，相当于慢跑2公里
接下来说说我的想法
1.解酸，除了头脑没法子。其他地方从脚到背，都没什么问题了，有时颈椎也能按下。特别是久坐后那个臀部按一下，真的知觉找回来了，我真恨不得坐1个小时，按15分钟
2.好睡，重点就在于午睡。平时午睡要是真睡着了，起来非常难受。但不睡吧，又很困。但用了按摩椅就不同了。半睡半醒，起来后身子都被捏的差不多了，很有精神
3.其他什么防老呀，提高什么代谢呀，都是屁话。你休息好了，自然就不容易老，代谢自然就上来了。你上床不睡觉天天刷手机，睡不好，玩不好。起码你躺在按摩椅上，身体还能缓解下疲劳肯定好呀。
说完了，仅供参考。
