尼泊尔被称为世界屋脊上的国家,不是没有道理的。世界上14座海拔8000米以上的山峰,尼泊尔境内有8座[珠穆朗玛(Chomolangma)峰、干城章嘉(Kanchenjunga)峰、洛子(Lhotse)峰、马卡鲁(Makalu)峰、卓奥友(ChoOyu)峰、道拉吉里(Dhaulagiri)峰、马纳斯鲁(Manaslu)峰、安娜答普尔纳(Annapurna)峰],7000米级的山峰有70座以上(包含已命名和未命名峰),其他5000-6000米山峰如亚龙瑞峰(Yalung Ri,5630米)、岛峰(Island Peak,6189米)、罗布崎峰(Lobuje Peak,6119米)、多拉姆康峰(Dolma Khang,6232米)。
这里的子民,认为喜马拉雅是上天给予他们的馈赠,因此对雪山无比敬仰,在开发的同时也给予了相当多的保护(这点意识比国内好很多)。所以尼泊尔既有史诗级的徒步级路线,又有朴实虔诚的人文底蕴,既是高山之国,又是寺庙之国。从接近性、可玩性来考虑,尼泊尔都是当之无愧的徒步者天堂。
尼泊尔面积不大(与辽宁省面积相当),但是已开发的完美徒步线路有近上百条,大致可以分为几个区域珠峰南坡地区、安纳普尔纳地区、朗塘地区、马纳斯鲁地区、道拉吉里地区、干城章嘉地区以及其他地区等。
珠峰南坡地区: 最著名的莫过于EBC南坡大本营环线,拥有视野最开阔的gokyo垭口、最漂亮的昆布蓝冰冰川等等,关于EBC的信息网上已经扎堆了,不深入了。完成珠穆朗玛峰(Mount Everest)、洛子峰(Lhotse)、卓奥友(Cho Oyu)3个大本营徒步,难度中等,比较容易完成;与此同时,昆布地区颇受欢迎的线路还有梅拉峰(Mera Peak)和岛峰(Island Peak),在这里徒步,可以感受杜鹃花覆盖的高海拔山坡,穿越拥有沙滩的静谧湖泊,积雪覆盖的苏格兰式高地以及鹅卵石铺就的平原。
安纳普尔纳地区: 包括著名的ACT、ABC(MBC)、POONHILL、都在安纳普尔纳山系里,神山鱼尾峰、圣湖提里乔湖、宗教圣地JOMSOM等各种,可以一次性打卡,相比于EBC,这里的线路接近性更好,难度也相对较低。同时这里还有相对低调的Mardi Himal Trek、Royal Trek、Ghandruk Loop等小众线路,精彩程度不亚于主流线路。安纳普尔纳地区沿途村庄密集,也因此延伸出许多小众支线可以前去探寻。
朗塘地区: 距离中国边境吉隆仅15公里,沿着朗塘河谷,能欣赏到Ganesh himal 和 Langtang Lirung的大好风光。在大地震前,这里是尼泊尔未被破坏的国家公园处女地,只有极少数的徒步爱好者来到这里。也因此保留了遗世独立的荒凉感和最原滋原味的当地宗教人文。这里,也有着神秘的雪人传说。
马纳斯鲁、道拉吉里: 马纳斯鲁、道拉吉里是和安纳普尔纳并行的山系,随着近年来徒步路线的逐渐开发,已经有了马纳斯鲁大环线以及道拉吉里大本营环线等成熟路线,徒步者可以当地旅游中心办理对应通行证(要求必须请向导,而且permit费用昂贵)。不过换之而来是绝无仅有的体验,这两座8000米级的山峰,以险峻和壮美著称。
马卡鲁、干城章嘉: 干城章嘉以及马卡鲁大本营徒步,有一定难度,时间较长,需要直升机运转。
其他地区:
线路还有很多,陆续补充。