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又是逃離廚房的一天!葷素都有的一鍋大菜,和煮個泡面一樣簡單

2024-08-18美食

一到周末就下雨,可能是大連最近的一種常態吧。

不太想出門了, 我選擇在家給自己和娃整點好吃的!

平時工作日的時候沒時間,但碰上周末, 像是玉米雞翅煲這樣的大菜,也能做一做了。

只要你食材準備得豐富一點,咕嘟的時間久一點,按照我這個方子,幹掉一鍋米飯沒啥問題!

之前發雞翅雞肉的食譜,下面總有姐妹說 不敢買也買不到好的,偶爾吃一次,雞翅腥味還很重。

我之前都是去附近的大商超,買那種鮮翅。

但自從找到了這個 無抗的雞翅 之後,終於是不用再折騰了,從冰箱裏拿出來就能做。

好的雞翅是沒有啥腥味的,而且口感一點不發柴,沒有「僵屍雞翅」那種仿佛在嚼紙的口感。

大塊的玉米在增加清香味兒的同時,還很能吸附湯汁,甜嫩入味。

加上軟綿綿的馬鈴薯和胡蘿蔔, 愛吃肉和愛吃菜的小朋友都被滿足!

- 玉米雞翅煲 -

· 參考月齡 ·

12個月以上,對食材不過敏的寶寶

· 食材準備 ·

雞翅7個 / 玉米1根

胡蘿蔔半根 / 馬鈴薯1個

輔料:醬油、素蠔油、蔥

姜、老抽、鮮菇粉、澱粉

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食

· 操作步驟 ·

01

雞翅或者雞翅根其實都是一樣的,但雞翅新不新鮮卻很重要。我優先建議你們買新鮮的先雞翅,或者可以在家裏囤幾包無抗雞翅。它沒什麽腥味,也能給孩子放心吃。

02

腌肉的這些調料,1勺醬油、1勺素蠔油、適量的鮮菇粉、澱粉一個都別落下了。蔥、姜同樣是去腥的好東西,一塊加進去,抓勻腌制半小時。

03

不僅是做這種雞翅煲,你們做可樂雞翅、紅燒雞翅的時候也都一樣,先給雞翅煎一下,煎到兩面上色再去進行下一步。

04

該有的這些配料——玉米、馬鈴薯、胡蘿蔔都是基礎套裝,你們也可以往裏加點其他孩子愛吃的蔬菜。

05

湯底的調味只要1勺醬油和半勺老抽就可以了,給孩子吃的東西還是少加點料吧。最後倒一鍋清水就能開煮了。

06

燜煮的時間這個都不一定,看你們用的鍋,自家的火候。我自己燉用中火的話,差不多燉個15分鐘左右就可以了,食材熟透就能大火收汁了。

07

出鍋前的靈魂搭配,就是這一小把的蔥花。一撒上去,食欲感馬上就來了!

08

可能你們也發現了,每到周末我就喜歡分享點面食、大鍋菜,這種能稍微麻煩一點,卻很好吃的東西。

關鍵它量大啊,特別適合一家人湊在一起聚餐的時候做,熱熱鬧鬧的吃飯,能比平時多吃小半碗。

而今天這個玉米雞翅煲,算是大鍋菜裏面比較簡單的一種了。

雞翅彈嫩入味,而玉米本身就應季,又是清甜味兒很足的東西,剛好能去掉吃肉的油膩。

加上馬鈴薯和胡蘿蔔,軟軟糯糯的還很入味,有時候比雞翅都受歡迎!